66问答网
所有问题
来例假第二天跑步,腰很疼,肚子也转劲的疼,怎么了
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-07-03
问题分析:
你好,来例假第二天跑步,腰很疼,肚子也转劲的疼,如果在月经期不注意保养,来月经还做剧烈的运动,不仅会加重痛经等症状,而且可能引起妇科方面的疾患。女性经期的运动要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等),还是应该在月经初期尽可能避免或减少,以免加重痛经或增加出血量。
意见建议:
月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,希望我的回答能帮到你祝你好运。
相似回答
怎么样
让自己变的能打
答:
不过不用太着急,如果第二天感觉肌肉很疼,
那就是训练过度了
,需要暂停,直到肌肉不疼为止! 根据记录,普通人大概需要3~6个月可以顺利劈开横叉,主要是根据个人的柔韧基础,有些甚至9天就可以完全劈叉!当然,这个方法还有很多辅助的训练,比如建议你多跑步,跑步可以提高肌肉的弹性,还要多做腹肌和背肌的练习,可以帮助你轻松...
夜里,小腿
疼痛
是
怎么
回事?
答:
小腿胀痛考虑是下肢血液循环不畅导致的症状,与下肢静脉曲张有关
,建议去医院进行下肢彩超及拍片看看,根据检查结果,给予对应治疗,多注意休息。
白萝卜和红枣姜一起煮喝为啥
肚子
会
疼
答:
不可以,红枣是甜的,白萝卜有些la,很难喝,小孩喝了也会闹
肚子的
。
腰背疼按摩艾灸什么穴位
答:
根据中医远道取穴的原理,他们可以用来治疗头面躯干部的疾病。委中穴:护腰功臣 委中穴是足太阳膀胱经上的合穴,本经经气在此汇合进入膀胱,经气较为强劲。主治急性腰扭伤
,腰
背
疼痛,
下肢痿痹
,转筋
等。所以委中具有很强的舒筋通络、祛风活血、清热解毒的功效。委中穴在膝后部皱纹的中央处,即膝盖里侧...
老年人腿
疼怎么
回事怎么缓解?
答:
承山穴这个穴位属于足太阳膀胱经,位于人体小腿后侧正中间,腓肠肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起脚跟时,小腿
肚
上会出现一个类似“人”字型的凹陷,凹陷的尖角处就是它。经常按压此穴,可舒筋活络、壮筋补虚,对缓解腰背疼痛、腿
疼转筋
、小腿痉挛等效果良好。在缓解肌肉紧张的同时,消除疲劳感。此外,经常...
半夜腿疼为什么?
答:
如果是在晚上出现腿疼的症状,有可能是白天活动量过大或者受凉、疲劳等因素引起,需要注意休息,做局部的热敷、按摩。也可以将患肢抬高,促进血液的回流,改善疼痛不适的症状,平时要注意避免受凉、疲劳的情况发生。晚上腿疼也有可能是由于其他疾病引起,比如
腰
间盘突出,可以压迫坐骨神经放射到腿部,引起...
大家正在搜
来例假腰肚子疼的厉害怎么办
每次来例假肚子和腰都疼是为什么
为什么例假来腰疼肚子不痛
来例假肚子疼腰疼
例假肚子疼腰疼的厉害
月经刚来肚子疼腰胀怎么办
来大姨妈肚子腰都痛怎么办
为什么来月经腰比肚子还疼
来月经时肚子凉凉的和腰疼