正常的经血颜色为暗红色的,有时带有少量血块,还有正常的经血量为50-80毫升,如果自己的经血与上述所说的有所不同,那么都是证明了你的身体出现了或多或少的问题。那我们就要从这里入手找出到底是什么原因导致的了,也就是说,月经少而黑时间长是什么原因?
月经少而黑,是现代女性经常出现的通病,每一次的月经量少或者是颜色发黑的同时会伴随着痛经,同时,很多女性经常不拿它们当回事,想着能忍一次就一次,忍过了就好了,但是每一次的月经少而黑究竟是怎么回事?经血量少,多由于雌激素水平低,内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多,除了可能是
月经少而黑,中医认为是气滞血淤,阻滞胞脉,血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的,考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起,且往往会伴有痛经。
如果偶尔出现一两次的月经少而黑,通过调理作息等可以恢复正常,如果月经少而黑时间长,则要到医院进行检查并对症治疗。
1、乌骨鸡汤
材料:1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓
制作方法:
1.首先把乌骨鸡清洗干净,然后把药直接放入鸡腹之内,然后直接用线缝合。
2.把鸡放入到砂锅内煮熟,然后去除药渣。
3.加入调味品即可食用。
作用:在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗,这样能够改善月经量少的情况。
2、当归烧羊肉
材料:500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。
制作方法
1.首先把羊肉清洗干净,切块放入锅中。
2.加入调味品和清水,然后直接炖肉,直到肉烂即可食用。
作用:温补,能够月经量少情况,对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。
如果一两次月经少而黑没事,但是长时间的月经少而黑就很不正常了,月经不调只会加速女性的衰老,因为气血是女性的关键,是人体的根,是决定健康的因素,所以,女人在自己月经量少而黑得情况下一定要懂得如何处理。身体才是革命的本钱。
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