你为什么放弃了健身？为什么没有最终坚持下来？

Question

如题所述

Answer 1

有人说，女人一生都在做的两件事情就是减肥和保养。事实的确是如此，我为了减肥而强迫自己运动健身，但是又因为人的惰性和没有时间放弃健身，从而最终没有将健身这个习惯坚持下来。

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本身就不喜欢运动

随着社会经济的发展和大家对健康的日益重视，现在越来越多的人选择健身。有的人健身是为了减肥获得一个好的身材，有的人健身则是为了身体健康。我健身的原因则属于前者，如果不是为了减肥的话，我想我绝对不会去健身的。因为我是一个从小就不喜欢体育运动的人，而且也非常不善于做运动。

人的惰性

然而，在尝试不运动只节食减肥失败以后，我不得不选择以运动健身的方式减肥。为了怕自己坚持不下来，我特意拉了朋友去健身房办了一年的健身卡。在坚持去健身房锻炼半年以后，我如愿的瘦下来了。但是这时候我也失去了健身的动力，再加上本人非常懒的原因，就开始总是不去健身。

工作繁忙

让我彻底放弃健身的是因为我重新换了一份工作，新的工作非常繁忙。基本上每天都要加班到晚上九点多钟，等到下班回到家以后已经十点多钟，根本就没有力气运动。除了每天加班到很晚以外，周末也经常加班，这样我就更没有时间去健身房运动。因此，自从换了新的工作以后我就彻底放弃了健身，再也没去过健身房。

其实，对现代社会工作繁忙和压力大的人来说，坚持健身不仅能够保持好的身材，而且还能够释放压力。在回答完题主这道问题的时候，我决定从明天开始重新健身。