男性30周岁，低压70，高压90，正常吗

Question

如题所述

Answer 1

正常情况下人体低压60-90，高压90-120是正常值。高压略低但不严重，表明心脏输送血液的力量不足；1.应当加强营养，多吃优质蛋白质、蔬菜和水果，2、适当的引用咖啡或茶水有刺激神经兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压，3、适当运动，增强体质，4、作息要规律，不熬夜，保持心情舒畅，5、体外改变时速度要慢，泡澡时间不可过长，以预防低血压造成的不适。