第1个回答 2022-11-14
问题一：如何充实自己的生活？ 想充实自己的生活。首先得有一个热爱生活的心。
1、如果你是一个上班族，那么工作之余一定会感觉到很累。那么，你可以按照下面几点来做。
上班族工作之余最重要的就是锻炼身体，因为工作会给你的身体带来疲乏，这个时候就需要一种或者多种的运动将你带入健康的生活状态。户外运动，如慢跑，篮球，足球，登山等都是不错的选择；至于室内运动，那么瑜伽，游泳则是上上之选；当然健身房也是一个不错的选择，不过这是要花费一些钱的。
当然，读几本书也是很好的，不代表成为上班族后我们就不需要用知识填充自己，学习是永远都应该坚持的。想必，睡前的小看一会必能带来心灵上的满足。
工作之余学习做几道菜也是很不错的。女生则越显贤惠，男生则越显体贴，而且最重要的是吃自己烧的饭菜更加健康，更加开心。
2、如果你是学生族，天天一味的学习，生活必定无聊。那么，这时你就应该找到各种方法来放松自己，不仅可以使身心愉悦，学习成绩还可以提高呢！
当你学习过后，如果感到压力很大的时候，我们可以听几首放松心情的舒缓音乐。一定能平复你焦躁的心情，而且也许我们在听歌中能学会唱上几曲。
周末时，可以约上三五好友，来上一场游玩。比如可以郊游，逛街，聚餐等都是可以的。
当然，学习一种其他的技能也是相当有必要的。你可以利用自己的空闲时间学习你所喜欢的一门技能，比如画画，吉他，钢琴都是不错的选择。
只要己的时间，不让其你抓住自己的时间，不让其荒度，那么，我相信你的生活就是充实的。
问题二：怎么充实自己，作为一个上班族？ 既然是外企的员工，提高自己的英文水平是必须的，但是并不一定要报班呀，可以在线去学习，这样也可以更有效的学习。周末拿本书找个地方就可以静静的呆一天了，很羡慕你们这样生活，我是觉得时间不够用呀，每天忙忙碌碌的，累呀
问题三：如何利用上班时间充实自己 1、有一台配给自己的笔记本，可以自由上网，但规定时间内限制在线视频等p2p，一般我都是下载好了再看的。
2、集体办公室，不能发出声音，但是地理位置不错，别人看不到屏幕，上班的本职工作也就是对着电脑完成的，压根看不出来在干啥，老板自己整天在打游戏。
3、能做什么有趣的事情，充实自己的，比如学习理财还是看书之类的，或者下一套公开课学学，可是不能发出声音、也不能戴耳机，这是死穴
4、我比较注意眼睛，很多字的资料我都会打印出来看，就是说打印条件不错，这也是一点
问题四：上班无聊，没事做，怎么不会浪费时间又能充实自己 你好朋友
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!。
不要为了一点点烦恼和打击和不开心不快乐说自己累，其实在茫茫人海中比我们还要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一个人苦恼和开心快乐幸福就算啥呢？？我们叫苦叫累要死要活的干吗呢？？给谁看谁会来关心你帮助你陪你呢？。人生路上有多少风风雨雨啊！？风风雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罢，风风雨雨都在你的命运中啊！逃避还不如用你的开心快乐善良真心好心情接受风风雨雨，只要你用你的开心快乐善良真心好心情面对他、你会觉得开心快乐总在你的心中啊！请相信阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。
问题五：上班很闲怎么充实自己 发呆
问题六：我是一个上班族，每天除了上班下班就没事做，怎样才能让自己过的更充实，有意义？ 做自己想做的事
问题七：如何规划自己的上班时间，使自己上班更充实呢。 首先，树立崇高而远大的目标； 其次，珍惜眼前每一秒，作对自己人生有益的神情，不浪费时间； 第三，和上进的人在一起，体会他们是如何安排规划时间的，近朱者赤、近墨者黑，时间长了也会养成良好的习惯，过得很充实。
问题八：没有上班，天天在家里，怎样充实自己！ 看你的爱好，有时间去学自己喜欢的东西是很幸福的事，我上班有空的时候就学双节棍
问题九：工作很闲，不知道该干些什么，该怎么充实自己的生活，不至于无聊？ 我是从事网络工作的，平日里也是很闲，我通常都是学习一些网络的东西，自学。打发无聊的时候，我自己打算跳出来搞网络这块，看些网络推广啊，还有学习会计。要很有耐心，但是时间很快就过了，又能充实自己。对自己的末来也是有好处的。
问题十：每天出了上班还是上班觉得太无聊了怎样才能使自己过得充实呢 呵呵，上班久了的却感觉很累而其很闹心，但是当正的自由了不上班了，其实闲下来更心慌的。我工作四年，在工作的四年里一切都围绕着工作，上班下班上班下班，脑子里除了工作还是工作，感觉特别特别的累，于是给自己放了个长假-----离职了，等真正的把工作辞退给自己放假后，却觉得还是工作忙碌时充实。人还是要又事情做的，太闲时不行的。 你目前的现状可以尝试安排自己的工作之余及礼拜天选些自己感兴趣的事情去做，比如健身、和平邮一起出去游玩，周末参加户外活动、参加一个业余特长班，总之不要虚度，把时间安排充裕点，你一点会觉得好多了。也可以尝试静心，就是周末可以尝试什么也不去做，在安静的地方坐着尝试什么也不去想。想的少了也会感觉生活的平淡充实。 祝好运。