一岁半宝宝吃什么粥好

如题所述

第1个回答  2022-10-02

  宝宝能够健康的成长是每个家长所希望的事情,对于一岁半的宝宝来说,在这个时候食用一些粥品对身体是最合适的,那么,一岁半的宝宝在这个时候适合吃什么粥,下面为大家介绍几款简单的粥的做法。

   一岁半宝宝煮什么粥:

   馒头菜粥

  粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。

  馒头,青菜,大米,高汤少许。青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥;将馒头掰成小块;锅内加高汤和少量清水煮沸,加入馒头块,用勺子捣碎稍煮片刻;倒入煮好的青菜粥中搅拌即成。粥里面加切碎的馒头是可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力,学习吃东西,而且米面的搭配也是使得营养更加的全面,补充身体所需要的营养物质。

   山药小米粥

  山药小米粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝经常食用。把山药去皮洗干净捣碎。和适量小米一起煮成粥。等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。山药小米粥里面是有很好的补脾健胃的功效,是很适合食欲不佳的宝宝经常食用一些,对于脾胃有很好的改善和调理的作用。

   胡萝卜玉米粥

  此粥香甜可口,孩子们非常爱吃,而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。

  先将玉米煮烂。然后把胡萝卜切成细丝,一起同适量的粳米一起煮。等粥熟了之后加入适量的火腿肠、葱花,香油就可。这款粥品是非常的香甜可口,很多孩子都是喜欢吃的,而且里面是含有丰富的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素素,对于促进宝宝的成长也是有非常大的帮助。

   肉丸鸡汤粥

  取鸡的胸肉切成丝在切细。然后将这些鸡肉丝做成丸子。在油锅中加入姜丝、葱花爆香之后,将鸡肉丸子也一起放下去。然后加入鸡汤,粳米,煮熟之后只要加少许的食用盐就可了。这款汤品不仅是卖相非常的好看,而且里面的营养也是非常的丰富,这对于提高孩子的抵抗能力是非常的有帮助,尤其是在流感季节,吃一些对于孩子感冒的状况也是有非常大的帮助。

  上面为大家介绍的几款粥品都是很适合一岁半的宝宝食用,对于身体是有很好的滋补的作用,而且可以帮助调理身体,所以家长都是可以经常的给孩子制作食用一些。

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