如何提升自己的安全感？

Question

安全感对于个体来说是很重要的，就像是一把锁，但是很多人往往把钥匙放在别人手上，把安全感和认同感挂钩，这样就导致了自身的安全感的来源匮乏，你认为我们该如何提升自己的安全感呢？

Answer 1

1.不可否认安全感，第一条就是你多多的有钱。但在这个社会谈钱色变。没有钱是万万不能的。给你带来安全感，比物质更强。
2.就是受伤害。说这句话有好多人不会同意。受伤害之后会让你变得更坚强。内心会更强大。毕竟如果强大了，你的安全感就会提升。遇到一些伤害的时候，你就会保护自己。
3.多读书，多学习。多读一些《名人传》记。他们的成长与我们截然不同。但是他们的精神是我们值得学习的对象。书读的多了，你才会看的更远。格局才会更大。
4.再一次多旅游。出去见得事情多了。心胸也会开阔。眼光就不一样，你的安全感绝对会提升。你会发现以前纠结的事情，现在都不纠结了。
5.你要与一位有智慧的老人趣谈。老人会教会你什么是生命，什么是安全。会告诉你人一生当中什么是最重要的。

Answer 2

遇到任何事情，都要给自己足够的时间、经过一个过程去完成它。首先就是要慢下来，理清事情的来龙去脉，制定解决方案，然后逐步解决。并通过生活里所遇到的问题，来练习自己面对和解决问题的能力和信心，以此来提升自信心和安全感。最后就会形成类似的信念：不管我遇到任何事情，我都不用焦虑、恐惧、抑郁，我可以先慢下来，看清事情的来龙去脉，并且相信经过一定的时间、通过一个过程，我一定能够比较好的解决它，理清思路后逐步的解决问题，并且我不需要把问题解决的太过于完美，差不多就可以。有助于解决问题的方法还有：延迟解决、寻求合作、不解决遇到任何事情，都要给自己足够的时间、经过一个过程去完成它。首先就是要慢下来，理清事情的来龙去脉，制定解决方案，然后逐步解决。并通过生活里所遇到的问题，来练习自己面对和解决问题的能力和信心，以此来提升自信心和安全感。最后就会形成类似的信念：不管我遇到任何事情，我都不用焦虑、恐惧、抑郁，我可以先慢下来，看清事情的来龙去脉，并且相信经过一定的时间、通过一个过程，我一定能够比较好的解决它，理清思路后逐步的解决问题，并且我不需要把问题解决的太过于完美，差不多就可以。有助于解决问题的方法还有：延迟解决、寻求合作、不解决遇到任何事情，都要给自己足够的时间、经过一个过程去完成它。首先就是要慢下来，理清事情的来龙去脉，制定解决方案，然后逐步解决。并通过生活里所遇到的问题，来练习自己面对和解决问题的能力和信心，以此来提升自信心和安全感。最后就会形成类似的信念：不管我遇到任何事情，我都不用焦虑、恐惧、抑郁，我可以先慢下来，看清事情的来龙去脉，并且相信经过一定的时间、通过一个过程，我一定能够比较好的解决它，理清思路后逐步的解决问题，并且我不需要把问题解决的太过于完美，差不多就可以。有助于解决问题的方法还有：延迟解决、寻求合作、不解决遇到任何事情，都要给自己足够的时间、经过一个过程去完成它。首先就是要慢下来，理清事情的来龙去脉，制定解决方案，然后逐步解决。并通过生活里所遇到的问题，来练习自己面对和解决问题的能力和信心，以此来提升自信心和安全感。最后就会形成类似的信念：不管我遇到任何事情，我都不用焦虑、恐惧、抑郁，我可以先慢下来，看清事情的来龙去脉，并且相信经过一定的时间、通过一个过程，我一定能够比较好的解决它，理清思路后逐步的解决问题，并且我不需要把问题解决的太过于完美，差不多就可以。有助于解决问题的方法还有：延迟解决、寻求合作、不解决

Answer 3

保持小风险地尝试，只有在不断历练过程中才能练就更加强大的能力，也才能获得更多的安全感，而小风险的事情不会让自己出于过度别动的处境，另外能够让自己提升能力，比如每天上下班的工作之余，可以发展另一种工作技能，也许会坚持不下去，但是在这个过程中慢慢积累的能力会让自己获得成长。
不要处于太过“安全”的环境中，“安逸死”说得夸张一些，现代社会中的大部分人都是处于这种处境中，只不过有时候我们没有发现那些“安全”事情实际上会大大挫败我们的能力，比如每天睡懒觉到7点，看似是非常正常的休息时间，而实际上大部分人都是早早在六点就起床了。
勇于面对“害怕”的人和事，有时候成长就是面对人能处理好关系，面对事情能解决好，也许在自己内心“害怕”的过程中去面对时，那时候会觉得非常难受，但请记住，只有这种经历越多，自己才能越有能力，也才能获得更多的安全感，不然只会更“害怕”，越没有安全感。
保持不断提升的动力，好多事情只有一点点地积累，才可能引来大爆发的成长，，任何事情都不可能一蹴而就，但大部分人总是有这种心态，但却没有实际真正地去提升，因此面对任何事情，一定要慢慢来，将事情一点点做好，保持不断进步的节奏。
要有一颗逆袭的心，面对人生，要有逆袭的心态，尽管此时的我们也许没有安全感，觉得生活没有什么动力，但请不要慌张，安全感在自己动手争取过后，就算一个人的起步有多低，那都是没有关系的，因此终有一天会彻底反弹。

Answer 4

第一，遇见困难、压力和恐惧，不要默默承受，可以大胆去接受，去面对。第二，我们要正视自己，不必要对所有的事情负责。第三，安全感并不只是别人给的，自己内心强大了，比别人给的安全感更稳定。

Answer 5

你好，个人觉得应提升自己相关方面的能力与自信。为什么需要安全感，就是因为自身觉得对这个东西或者这个事情感到危机，不踏实，感觉自身受到威胁，而这个同时也是对自身实力的不信任。所以应提升自身方面的能力，加强技能，同时提升自信心，相信自己能够完全搞定这个事情，也就对这个东西或者事情没啥感觉了，甚至还有点想笑