久坐会有什么危害？

上班久坐，久坐有什么危害？有什么改进方法吗？

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第1个回答 2018-11-14

久坐危害有很多，会导致便秘，肥胖，精神不佳，脊椎变形，心血管疾病，女性容易得妇科疾病，男性容易得前列腺，导致前列腺炎，影响性功能。因此，务必要养成“多站多动”的习惯，伏案一段时间后，宜站起身来进行腰部的活动或工作中经常变换姿势，可以有效缓解腰肌疲劳，减轻腰椎压力，预防腰痛。本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-02-22

长期保持一个姿势会对骨骼造成一种伤害还有久坐的状态会减缓下肢血液流动，一旦脂肪酸囤积在血管内壁上，容易引发大脑供血不足，阻塞脑血管，引发脑梗。熬夜会增加动脉硬化的过程，进而增加脑梗的发生机

第3个回答 2020-01-28

教你久坐的危害

第4个回答 2020-09-28

你是长期久坐者吗。脏器器官，伤神，关节健康影响，肠胃健康等影响

第5个回答 2020-06-15

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久坐有哪些危害?如何避免久坐视频时间 00:54

久坐对身体有什么危害呢答：首先，我们需要明确久坐疲劳症候群的原因。一方面，长时间坐着会导致肌肉长时间处于放松状态，血液循环也会变得迟缓，从而导致能量消耗减少、代谢率降低。长时间静止不动会让人的体温下降，血压升高，引起不适感和疲劳。另一方面，长时间坐着也会导致身体姿势不正确，增加颈椎、腰椎等部位的压力，造成疼痛和...

经常需要久坐,有什么危害吗?该如何能缓解久坐危害?答：一、长时间久坐的危害 1. 腰椎间盘突出和颈椎病 长时间久坐会导致腰部和颈部肌肉的疲劳，久而久之，可能导致腰椎间盘突出和颈椎病。这两种疾病都会引起严重的疼痛，甚至影响正常的工作和生活。2. 肌肉萎缩和关节僵硬长时间久坐会使肌肉逐渐萎缩，关节变得僵硬。这不仅会影响我们的身体协调性，还可能导致...

久坐有什么危害?答：久坐人的头部是处于前屈位的，这时候颈部的血管会受到压迫，而这部分的肌肉也会是紧张状态，当血液循环不畅通的时候，大脑就不会有充足的血量和氧气，造成这部分出现问题，颈椎慢慢的就会变僵硬。通过了解大家应该知道了久坐对身体的危害有多大，即使是在上班的过程当中也不可能一直在忙于工作，在工作之余...

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长期久坐都有哪些危害?要怎么改善?答：长期久坐会导致身体活动量减少，进而影响血液循环。这可能会引起大脑供血不足，导致头晕、精神不振和乏力。此外，久坐后突然站立可能会引发晕厥。血液循环不佳还可能引起记忆力减退、注意力不集中和焦虑。2、脊柱受损久坐不动会使得肌肉保持紧张状态，从而对脊柱造成压力。这可能会引发颈椎病、腰椎间盘突出...

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