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西兰花怎么和香菇炒着吃啊？？
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第1个回答 2019-11-11
病情分析：患者咨询当然可以一起吃。
意见建议：询西兰花当然可以和香菇一起吃。天然饮食中相对来说两者相忌的食物很少，而且饮食讲究品种多，杂食。两者的营养成份也不尽相同，可以起互补的作用。
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西兰花炒香菇
的做法
答：
煮锅烧开一锅水，放入
西兰花
焯一下水去除残留的农药。请点击输入图片描述 6 炒锅倒油烧热，放入蒜粒炒出香味。请点击输入图片描述 7 放入
香菇
翻
炒
翻炒。请点击输入图片描述 8 倒入蚝油汁烧煮香菇。请点击输入图片描述 9 香菇烧熟后放入西兰花翻炒均匀。请点击输入图片描述 10 起锅前淋入少许香油翻...
香菇炒
西花菜
怎么
做好吃
答：
准备好花菜
和香菇
请点击输入图片描述 2.香菇和花菜清洗干净 请点击输入图片描述 3.锅加水，放入花菜和香菇 请点击输入图片描述 4.焯水煮熟 请点击输入图片描述 5.捞出备用 请点击输入图片描述 6.锅热油，下姜蒜炒香 请点击输入图片描述 7.加入香菇和花菜 请点击输入图片描述 8.加点酱油翻炒 请点...
西兰花炒香菇的做法,
西兰花炒香菇怎么
做好吃
答：
1.西兰花去根切成一瓣瓣的，洗净，凉水浸泡备用 2.新鲜
香菇
清洗干净，备用 3.香菇放在锅里煮一下，沥干水分，备用 4.开油锅，
炒西兰花
5.放入香菇，同炒 6.放点水再煮煮，放点调味品，就可以出锅了
西兰花怎么和香菇炒着吃啊??
答：
香菇炒西兰花
这道菜是我在深圳时学的一道简单素菜。其中有蒜片的香味，加上营养的香菇和西兰花一起炒，很是好吃。材料 西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1／2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升 做法 1.用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西...
西兰花炒香菇怎么
做才好吃?
答：
准备食材：将
西兰花
洗净，切成小朵；干香菇提前用温水泡发，去掉蒂部，切成片；新鲜香菇则直接清洗后切片。蒜瓣和姜去皮，切成末或片备用。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，将西兰花放入热水中焯烫1-2分钟，使其颜色变得更加鲜绿。随后迅速捞出，放入冷水中浸泡，以保持脆嫩和翠绿色。
炒香菇
...
西兰花炒香菇怎么
做美味又可口?
答：
炒香菇：将香菇片倒入锅中，快速翻炒至香菇出水并且边缘微微焦黄。加入西兰花：将焯好的西兰花倒入锅中，
与香菇
一起翻炒。调味：加入生抽、蚝油（如果使用）、盐和鸡精或味精，翻炒均匀，让
西兰花和香菇
充分吸收调味料的味道。加水淀粉勾芡：如果喜欢吃带点汁的
西兰花炒香菇
，可以在最后加入事先调好的...
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