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怎么样才能长得更高?
我5年级的时候才1米49,算高么?怎么样才能让我长得更高?高手速度来!
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其他回答
第1个回答 2008-10-09
发育的时候多运动,球类运动特别好,还有就是多吃饭菜,骨头汤啊,什么汤羹类也要多喝。
第2个回答 2008-10-11
多睡,多吃,多运动。呵呵。多喝水,多补钙,维生素
第3个回答 2020-12-14
跟遗传、运动量、心情、摄入足够的营养有关。
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第4个回答 2008-10-09
多活动,多喝奶,睡眠也要多多
第5个回答 2008-10-09
经常打篮球。
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怎么
让孩子长高?
答:
1.睡足、熟睡
。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多,易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。2.
早睡
。生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%-40%。因此,务必让孩子早睡觉,最晚不得超过21时。3.
不挑食、偏食,以保证营养
。...
经常因为自己的个子而感到自卑,该
怎么
办?
答:
1、
恰当的着装
对身材的提升往往被人忽略。最简单的方法,题主可以尝试内增高,这对身高的提高是最直接的,而且现在人们对身材的塑造都持开放态度,内增高也不会被人议论。上衣要选择短款,oversize的衣服会显得推断,而裤装应选择臀部到裤脚宽窄相同的直线型裤子,这样会尽可能让自己看上去高一些。2、第...
我想长高点,
怎么样才长得
最快最高
答:
由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。
因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠
。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素...
矮个子
怎么样才能
长高?
答:
如果不是先天性遗传的话,
大多都可以通过一些拉伸运动(比如打篮球
,跳高,打羽毛球等),或者营养均衡(比如多补充维生素D,多吃鱼虾类,以及适当补充钙片等)来辅助长高。当然,任何运动,任何食物,都不可过度
怎么样才能
把个子长到2米?
答:
只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 [编辑本段]运动增高 </B>只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直
能长
多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 力学...
怎样
可以让我
长更高
一些呢?
答:
为了让孩子
长得更高
一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长...
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