我想问问医生，我现在能不能晨练时跑步呢？我都52岁了！这个年龄段，可以跑步吗？

Question

如题所述

Answer 1

如果心肺功能和关节等方面没有问题的话，是可以晨跑的。但是注意时间，最好是在太阳出来半小时后再运动，此时空气中的有毒物较少，对身体更好。