牛奶和橘子为什么不能一起吃 牛奶橘子不能一起吃的原因

Question

如题所述

Answer 1

1. 牛奶和橘子同食可能对健康产生不利影响。
2. 这是因为牛奶在胃和小肠中正常的消化过程中，其蛋白质会与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合，然后被吸收。然而，如果在饮用牛奶后立即食用橘子，牛奶中的蛋白质可能会与橘子中的果酸和维生素C发生反应，导致凝固。这种凝固不仅影响了牛奶的消化和吸收效率，还可能引起腹胀、腹痛和腹泻等不适症状。因此，建议避免同时食用牛奶和橘子。详情