截止2019年9月，沪东沪西没有具体分区，是一个泛指范围。
1、沪西(Huxi)在上海市市区西部，泛指普陀区吴淞江以北及长宁区沪杭铁路以西地区。
2、沪东(Hudong) 在上海市市区东北部杨浦区境。
大致范围：东、南临黄浦江，西至虹口港、沙泾港一线。
位置境域：
1、普陀区中心位置位于东经121°39’，北纬31°25’，地处上海市中心城区西北部。
东起沪太路、彭越浦、苏州河与静安区交界，南沿苏州河、万航渡路、长寿路、安远路与长宁区、静安区毗邻，西至沪宁铁路、环浜与嘉定区接壤，北达真南路、薛家浜、灵石路与嘉定区、宝山区相连。
2、长宁区位于东经121°26′01″~121°19′36″，北纬31°10′46″~北纬31°14′43″之间。
东起长宁路，折江苏路、武定西路、万航渡路、镇宁路、华山路、兴国路，与静安区、徐汇区毗邻；西与闵行区接壤；南从虹桥国际机场南围墙，折沪杭铁路徐虹支线、沪杭铁路、淮海西路、淮海中路与闵行区、徐汇区相连；北达吴淞江，折万航渡后路，与嘉定区、普陀区为邻。
3、杨浦区位于上海中心城区东北部，地处黄浦江下游西北岸，与浦东新区隔江相望，西临虹口区，北与宝山接壤。
扩展资料：
普陀区的风景名胜：
1、志丹苑元代水闸遗址
位于普陀区延长西路633号，2001年5月发现，是中国发现的规模最大、保存最完整的地下水利工程遗址。
遗址地处宋元时期的苏州河故道上，面积1300平方米，距地表深7米，平面呈对称八字形。
水闸以青石闸门为中心，闸门内宽6.8米；水闸底部过水石面长32米，最宽处30米。
志丹苑元代水闸遗址对于了解苏州河历史变迁、水利发展具有重要意义，被评为2006年全国十大考古发现之一。
2、玉佛禅寺
位于普陀区安远路170号，因寺内主要供奉玉佛而得名。
由普陀山法雨禅慧根法师于清光绪八年（1882年）从缅甸请得玉佛在沪募化造寺，初在江湾，1918年迁今址，1928年建成。
玉佛寺为仿宋代宫殿式建筑群，布局以中轴线对称分布，现有殿堂楼屋二百多间，占地面积7337平方米。
玉佛寺是上海的三大宝刹之一，1963年初周恩来总理考察玉佛寺，使得玉佛寺成为上海唯一在“文革”中未遭破坏的寺院。
参考资料来源：百度百科-沪西
参考资料来源：百度百科-沪东
参考资料来源：百度百科-普陀区