十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。
我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。
第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。
接下来的项目是“家庭接力赛”。这个项目针对一、二年级的同学，要求爸爸妈妈和孩子都跳一摇，用3人各1分钟内跳的总和计算成绩。场面可热闹啦，尤其是有些小孩子跳的很轻巧，而大人跳的很笨拙又着急的样子的时候大家都哈哈大笑起来。老师和家长都说啦，贵在参与！
最热闹的要属跳大绳了，一次上去好多同学。这个项目要求参赛同学要配合好，要有团体精神，否则一个人出错，就影响班级成绩。跳大绳的花样还不少，有“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”等。我们班的常怡乐同学“八字连跳”跳的最好，大家使劲地给他鼓掌。
我虽然没能上场比赛，但是我自己用纸板做了一个呐喊助威的加油牌，上面写着“三（5）班加油！”，在场外热烈地给我们班运动员鼓劲加油。
举行运动会就是为了倡导大家锻炼好身体，只有身体锻炼好了，我们才有精力学习，才能把以后的工作做的更好。
鼓励，是学海中劈波斩浪的浆；鼓励，是人生中相互依持的拐仗；总在汹涌波涛中给予你无穷力量，总在低谷中增强你的自信。
有一次，一张“79”分的试卷映入我的眼帘，这可是我考试的“最高记录”呀！我不禁含泪想着：怎么办？这么低的分数怎么向妈妈交差呀！朋友也不相信我了：“哎呀！就连平常厉害的龙群道都考得这么低啊。”我羞愧的低下头。
我拿着试卷回到家，妈妈看了我的试卷后，却改变了常态，不是向平常那样揍我了，而是拿着试卷耐心地鼓励我：“儿子，你这里怎么本来是7的，写成了4啊，白白扣去了两分，不过你不要灰心，失败是成功之母，就算失败了，也总会有成功的。”听了妈妈的话，我又充满了信心，迎接下次考试。
不过我没有用实际行动来证明，只是天天看着电视发呆，没有好好复习。然而，又一个不理想的成绩映入我眼帘，我顿时泪如泉涌，老师鼓励我：“每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。
失败了一次也无妨，世界上又有几人能一次就是对的呢？就像打仗，我们也不是输了很多场吗？最后也是成功了的，不成功的话我们也不会有今天的自在生活。”我立即擦干眼泪，更加自信了，连神仙也打不烂我结实的“信心墙”，就读起书来。
功夫不负有心人，以后每次考试，我都考得了90分以上。 由此可见，老师口中一句简简单单的表扬也许就能激发孩子内心潜在的上进心和自信心，在一个人的成长过程中没有什么比自信心更重要的了，而老师的鼓励往往能帮助孩子建立自信。
鼓励，是学海中劈波斩浪的浆；鼓励，是人生中相互依持的拐仗；总在汹涌波涛中给予你无穷力量，总在低谷中增强你的自信。
有一次，一张“79”分的试卷映入我的眼帘，这可是我考试的“最高记录”呀！我不禁含泪想着：怎么办？这么低的分数怎么向妈妈交差呀！朋友也不相信我了：“哎呀！就连平常厉害的龙群道都考得这么低啊。”我羞愧的低下头。我拿着试卷回到家，妈妈看了我的试卷后，却改变了常态，不是向平常那样揍我了，而是拿着试卷耐心地鼓励我：“儿子，你这里怎么本来是7的，写成了4啊，白白扣去了两分，不过你不要灰心，失败是成功之母，就算失败了，也总会有成功的。”听了妈妈的话，我又充满了信心，迎接下次考试。不过我没有用实际行动来证明，只是天天看着电视发呆，没有好好复习。然而，又一个不理想的成绩映入我眼帘，我顿时泪如泉涌，老师鼓励我：“每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。失败了一次也无妨，世界上又有几人能一次就是对的呢？就像打仗，我们也不是输了很多场吗？最后也是成功了的，不成功的话我们也不会有今天的自在生活。”我立即擦干眼泪，更加自信了，连神仙也打不烂我结实的“信心墙”，就读起书来。功夫不负有心人，以后每次考试，我都考得了90分以上。
由此可见，老师口中一句简简单单的表扬也许就能激发孩子内心潜在的上进心和自信心，在一个人的成长过程中没有什么比自信心更重要的了，而老师的鼓励往往能帮助孩子建立自信。
《跳绳比赛》
跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长 ，上午八点正，各班的同学在老师的带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一（6）班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了。平时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢？来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。
“当”的一声，比赛开始了，我跳了起来，嘴里一直念：1 . 2 . 3 、4…… 可是跳着跳着，我就觉得不对劲了，原来散开的鞋带开始和我闹别扭了，怎么办呢？正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“赵近加油，赵近加油。”我的血一下子就涌了上来，我一边跳一边把脚一踢，一只鞋子就先退出赛场了。就这样，我穿着一只鞋继续跳……
一分钟终于到了，我跳了178个，虽然不是最多，我还是比较满意。但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。
跳 绳 在操场上许多同学排着整齐的队伍，准备跳绳。
参加跳绳的同学聚精会神，侧耳听枪声，周围还站满了观众。 比赛的枪响了，同学们都飞快地跳了起来。
只见我们班的同学如穿梭一样快，一个同学跳过去，另一个同学紧跟上。该跳得最好的张华跳了，她刚刚一抬腿就被沙粒滑了个大趔趄，后面的同学连忙把她扶起来继续跳。
张华的腿被擦破了皮，脸上的汗水直淌，可是谁能顾得上那些呢？这是参加比赛啊！助威的同学数着数，鼓着掌，发出一阵喝彩声：“好！好！加油！加油！”跳绳的同学如矫健的燕子，如纷飞的彩蝶。评判的王老师一面注视着秒表，一面看着同学们的比赛，激动的脸上挂着微笑。
整个操场充满了欢乐的气氛。 [简评] 这篇跳绳的场面描写，有条理地写了跳绳的同学们，突出写了张华，又写了助威的同学和评判的王老师。
比赛活动中，表现出了团结、紧张、欢乐的气氛。
岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。
记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。
我被分到了雄鹰队。两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。
随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。
绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。
我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。
最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。
这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。
记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。
老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。
两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。
随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。
此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。
后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。
这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
今天是9月3日，天气十分晴朗，我的心情也非常好。
下午，我约了几个好朋友搞了一次跳绳子比赛。 我们准时到了那里，准备的绳子也都拿来了。
比赛也就开始了。我排在第三个。
我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多，她就赢。我们还准备了一些奖品，准备发给优胜者。
开始，第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。
可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。
可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。
过了好一会儿，比赛才又进行下去。 轮到我了，我想我一定要比她们跳得次数多。
我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。我跳啊跳，坚持着跳了下去。
跳了不知道有多久，我觉得该有几十分钟了，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？也好，如果我能够坚持下去，那我不就可以多跳几下了吗？不就比她们的成绩要好了吗？我终于支持不住了，然而这时，时间也恰好到了。我这个人一下子瘫倒在地上，坐在那里一动也不动。
旁边的人告诉我：“你跳了267个，到现在你是第一，跳得最多。”我高兴得从地上跳了起来，人也好象增添了无穷的力量。
有人说：“别太得意，后面可能有人会跳得比你还要多。”我没有理睬她默默地看着别人在跳。
比赛终于结束了，后面跳的人没有一个比我跳得多。啊，我跳得最多，我得了第一名！我手里拿着奖品，脸上挂着笑容……。
一次别开生面的跳绳比赛星期三下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。
下午第二节课下了，同学们都来到了操场上，用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟，每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来。
我环顾了一下四周，每个学生都很精力充沛。比赛开始了，先从一年级参赛小选手起，他们都站到了各自的比赛场地，这时，体育老师说了比赛的规定，只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子，“3.2.1.0开始”。
每个班的同学们都很积极，我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威；还有那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天；有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧！跳绳比赛越来越激烈，这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺为班级着想的。
终于轮到六年级了，我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声，6个运动员飞快的跳着绳子。
下面的小观众也使劲喊：“加油……”这时，我们班的4位男生出场了，他们一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们都为他们鼓劲，果然不负众望，顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。
现在，比赛的趋势：二班领先，我们班位居第二，一班落后。看来我们还是要加把劲啊！到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠—包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起快乐阅读网来，运动员也高兴得欢呼雀跃！ 最扣人心弦的要数男女生单跳了。
我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。
黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。结果出来后，同学们激动不已：199个！黄依冰更是又累又惊。
周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，越跳越快，竟一次也没有毁。结果跳了201个，更是十分出色。
最后，她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道：真是强中自有强中手啊！~ …… 尽管这次比赛，我们班取得了优异的成绩，同学们一直在兴奋地喊道：“五三五三，猛虎下山！”但是我们胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二。
因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧！ 你改一下就可以了！！！。