雪梨可以和牛奶一起吃吗

如题所述

第1个回答  2022-11-15

可以同时吃的,不会有什么影响的,牛奶和水果都是比较有营养的,全面均衡的增加营养,有利于身体健康,增强体质,增加抵抗力。

扩展资料:

   人们在平时经常牛奶,对于人体的健康确实是有促进作用的,但是,在喝牛奶的时候,有的食物是不能与牛奶同食的。

    果酸果品

橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,会让蛋白质发生变性,从而会降低牛奶中蛋白质的营养价值。

    巧克力

巧克力会影响牛奶中钙的吸收,二者一起吃会结合成不溶性草酸钙,这样会让原本具有营养价值的钙转变成对人体有害的肤质,从而会出现缺钙、腹泻、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率、头发干枯、生长缓慢等情况。

    豆浆

牛奶和豆浆也不能够同食,而有的人家在做豆浆的时候会放入一些牛奶,然后两者搅拌一起,其实这也是不正确的。首先因为牛奶不能够长时间煮,而豆浆则需要煮沸,因为只有煮沸才能让对人体有害的皂毒素清除。这两者一起煮的话会牛奶的营养物质会受到破坏。
参考资料:牛奶炖雪梨—百度百科

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