为何来月经前情绪波动挺大的老爱发脾气

Question

如题所述

Answer 1

医学上叫“经前或经期紧张综合征”，由于月经前和月经期激素水平波动，神经系统不稳定，人就容易发脾气，月经干净后雌激素水平上升，坏脾气就会好转，没必要顾虑，没必要特殊处理。建议适当补充B族1些维生素，如B2、B6，多吃些粗粮，如麦片粥、全麦面包(早饭)，由于粗粮中含有大量B族维生素，有助于稳定神经系统，和缓经期紧张综合征。