女人45岁还正当中年，正是身强力壮的时候，如果你感觉自己身乏无力，走路缓慢，可能是你身体有所不适，应该去医院作个体检，看个医生，让医生给你确诊你是否有病或者是缺什么营养，让医生给你调理调理！
我怎么感觉这个问题咋这么别扭呢！哦，原来是，我也刚好属于这个年龄的缘故啊！
虽然，我觉得这个年龄还算不上是老，但也着实说不上多年轻了。
看看身边二十多岁刚参加工作的小姑娘，再看看三十出头每天把娃挂在嘴边的小媳妇，再听听她们衣装、美妆、 美食 的话题，自己深深地感觉年龄差距真的是硬伤了。
这个年龄的同事，已经有很多，每天都要面对睡眠质量差的问题，觉得不堪其扰。
还有几个同事，总会问我：“你的眼睛怎样？花了么？”或者，告诉我一句：“我的眼睛花了，刚配了个花镜。”
她们让我不自觉地意识到“老”的阴霾正在哪里潜伏着，或者“眼睛花”也在哪天把我等待。
所以，我不愿意考虑“老不老”的问题，只是想跟着
自然规律自然地一天天向“老”走近，只管“走”，不费“思量”。
可是，要说45岁“老”，看看那些光鲜亮丽的明星，比如大S，
李冰冰，哪个不是45岁朝上了？有人说她们老么？引用我刚学到的一句贤文——“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。”不管她们衣品、美妆如何，年龄是一样一样的哩。
45岁，管它老与不老，过好每天的日子， 健康 还在就好。
不要想太多，换种方式看待年龄。
45岁对于现在的人来说真的很年轻都还是小姐姐呢！
我四十儿子刚上幼儿园，从有孩子那年起每年都是三十岁，青春活力无限。
女人45岁正壮年，这个年龄正好奋斗的年龄，要保持一颗良好的心态。保养好的就像二十岁的大姐姐，有些40岁才要孩子，不正忙着干活养家糊口吗。
心态好，青春永驻！
人的年龄分为生理年龄和心理年龄。
45，算哪个呢？
其实不管是哪个，心态不老，人就不老。
45岁正壮年呢，风韵犹存，不算老。保养得好还像小姐姐。心态好，吃得下，睡得着，锻炼好，什么都不是事。
男人女人都一样，到了一定年纪，思想会产生较大的变化，导致行为也发生了改变，这时就可以作为判断是否老了的界限，此时，已经没有了青春时的冲动和思想。
老不老和皮肤状态，长相和面容无关。
对于女性来说，大部分女性在45-55岁之间，会慢慢经历绝经，所以很多人也认为女性45岁也就步入老年了。是这样吗？多少岁才算是老年人？
关于这个问题，
世卫组织给出的答案，或者与你想的不一样，世卫组织将人的年龄界限作出了划分：44岁以下为青年人，45-59岁为中年人，对于老年人有具体的划分，64-74岁是年轻老人，75-89岁是老年人，90岁以上是长寿老年人。
其实女人45岁不过是中年女性而已，还没到老年阶段呢。不知这样的年龄划分，您是否接受？有的人认为做了祖父祖母就是进入了老年，也有的人认为退休了就是进入老年的一个标志。
作这样的年龄划分，也是为了便于 社会 管理。虽然说年龄从来都不是衡量衰老的唯一标准！女人45岁我觉得不算老，现在的人平均寿命都80岁了。45岁了只要多运动，不要老想着年龄，还是非常年轻的[赞][
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我认为女人45岁不算老呀，这个年龄段的女人是最美的。就像男子40一枝花一样的万丈光芒，散发着她们这个年龄该拥有的成熟、自信与魅力！
现在这个 社会 ，随着人们生活水平的不断提高，人们注重 养生 ，注重保养，注重穿衣打扮了，40－45岁之间的女人尚风韵犹存，这个年龄的女人随处散发着成熟、自信的魅力。由最初的青春稚嫩逐渐转变为成熟知性优雅的女人，更增添了一份
女人味。她们懂生活，她们思想饱满，她们有一定的 社会 阅历，她们少了那份轻狂与无知，却多了一份贤淑与恬静，她们坚强不脆弱，她们勇敢不懦弱，她们处事冷静不冲动，她们务实不虚荣，她们懂得爱与担当……
每一位成熟的女人都有自己的独特魅力，是小姑娘所望尘莫及的。 这份独具的魅力在你的心中，在你的脑海里，在你的一颦一笑里。
你们说这个年龄段的女人不美吗？
当然不算老了，这个年龄，一般都是孩子大了，不用照顾孩子了，可以轻松一点，多为自己而活，让自己越来越年轻，越活越开心，心态很重要！！