泡花茶需要100度的开水来冲泡,也就是煮沸的水。
因为100度的开水才能完全的泡开茶叶,充分的舒展茶叶,完全的散发出花茶的茶香。
泡花茶时加入以下几种保养品也是合适的,并且有益于健康:
1、泡花茶可以加入蜂蜜,可以起到润肠通燥,防止便秘的作用。还可以减去小肚子,有减肥的效果。
2、泡花茶可以加入红糖,可以起到养胃暖腹的作用,特别适合女生在经期饮用。
3、泡花茶还可以加入一点干菊花和芦荟。这样喝,可以清热败火,排毒养眼,适合上火,牙龈肿疼的人饮用。
扩展资料:
下面说下喝花茶时需要注意的问题:
1、花茶具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用,防止花茶的泄耗作用令脾胃更加虚弱。
2、花茶中具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病。
3、花茶中的红花,具有很强的通血脉,活血液的作用,如果孕妇喝了,可能会导致流产。孕妇是禁喝花茶的。
4、花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,长期饮用会出现慢性腹泻等胃肠道反应。
参考资料来源:百度百科——花茶
参考资料来源:人民网——人民健康网——教你轻松减肥,这四种花茶能喝出窈窕身材
参考资料来源:人民网——人民健康网——天然花茶推荐,喝出红润气色