引言:在备孕期间的女性,不仅要对自己的身体健康进行全面的检查,养成良好的饮食习惯,也在同时要开始吃叶酸。但是要想受孕成功,则需要卵子与精子的结合,因此女性需要知道自己到底什么时候开始排卵,在排卵的过程中进行孕育新生命的成功率会更大,但是有很多人都不知道从哪天开始测排卵。今天小编为大家带来的话题就是在备孕期间应该从哪天开始测排卵。
女性的月经周期都是不同的,因此排卵时间也是不同的。首先要确定好自己的月经周期,排卵的日期一般都是在下次月经来前的14~16天。当进入排卵期时,会有比较明显的症状,比如白带增多富有弹性,如果想要确定排卵的时间,最简单的方法就是用排卵试纸进行检测,根据试纸的颜色变化来确定是否排卵。排卵试纸会由弱阳、阳、强阳、阳、弱阳一个完整的周期来变化,当然每个人的周期不同,强阳时间也是不同的,因此根据自己的规律来找到排卵黄金期。
女性要注意在测排卵期间,为了更好地得到试纸的检测结果,因此在测试之前禁止喝水,吃水果,喝汤等,因为这些都会影响到排卵试纸的颜色。本来试纸的检测结果,应该是强阳,当准妈妈喝水了之后试纸就会变成阳,这样的话试纸就没有了参考意义。同时在测排卵期间,注意不可以一直躺着不动或者是不运动,要适量的进行运动。
当服用过避孕药后应该在停止用药三个月后,再进行测试。备孕期间如果能在排卵期内同房,那么怀孕的几率比较大。备孕期间也要多注意休息,多喝水,补充维生素,多吃新鲜的蔬果,避免吃辛辣刺激的食物,同时要注意保暖,预防感冒。