14岁骨龄的女孩现在145最少还能长高多少公分

如题所述

第1个回答  2019-10-01
那要看你是否发育,还有家庭原因(一般与妈妈的身高联系更密切)
如果想长高可以多吃一些水果、蔬菜、瘦肉、虾米等等,也可以吃一些钙片。
还要有适当的运动—跳绳等等拉伸筋骨。
记得保证充足的睡眠(尽量九个小时),因为一般都是晚上长个子的O(∩_∩)O
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