为什么有时会突然感觉心里好难过，也不知道是为了什么

Question

如题所述

Answer 1

个人认为有可能是因为多愁善感，看到这个世界的一些不愉快的事情而引发的情绪（我是女孩，有时就会这样）；也有可能是因为你压抑了一些情绪没有处理。我们遇到很难过的事情时往往会因为不懂得如何处理情绪而把这些难过的情绪“埋”起来，但却不知道这些被“埋”的情绪并不会死，它们会时不时地出来搅扰我们的生活。所以建议把这些情绪找出来，然后处理它们。