下楼梯不小心崴脚了。左脚现在一个小时了。肿痛明显。骨头没事就是筋伤到了。现在左腿膝盖内侧轻微疼痛。

下楼梯不小心崴脚了。左脚现在一个小时了。肿痛明显。骨头没事就是筋伤到了。现在左腿膝盖内侧轻微疼痛。脚上喷了云南白药喷雾。然后云南白药药膏贴上了。腿现在也抬高了。还应该怎么办。

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第1个回答 2015-01-25

十二小时之内热敷，十二小时之后冷敷，就可以，再加上用药

第2个回答 2015-01-25

用手轻点揉揉，可以缓解疼痛，有活血化瘀

第3个回答 2015-01-25

这样就行等着康复呗口服点活血化瘀的药也成

第4个回答 2015-01-25

多多休息的，也可用药酒推效果很好

第5个回答 2015-01-25

痛的厉害还是去看一下吧。我有同学就也是崴了一下，感觉没骨折还是骨折了，还做手术了本回答被网友采纳

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崴脚了,骨头没事,水肿,左脚,外侧,医生说两三周后能康复,但我还要上学...答：扭伤脚后48小时内冷敷 48小时后热敷坐着或者睡觉的时候抬高患肢促进肿胀消除也可以促进恢复，一般的崴脚 1个礼拜之后差不多能和正常人一样走路了但是还是会有点别扭，切记不要用红花油，可以用云南白药，不要揉搓肿胀部位，这样会加速肿胀的。可以用冰袋放在脚踝旁边崴伤之后一段时间之内...

医生您好。我的左脚脚踝在2012年8月份下楼梯扭伤(踩空外翻),现在还...答：回答：病情分析: 你好崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。意见建议...

崴脚好后,一踮脚感觉筋会响,快速跑步或打球就痛,是筋伤了吗,怎么办答：你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好...

打篮球跑的时候左脚踩在别人的脚上,脚底向内崴了,非常的疼,现在有点...答：哥，这事是你自己错了。我给你讲讲昂。首先你崴脚后的措施不对，休息是对的。错就错在你喷云南白药和膏药上了.这两个是活血的，你刚受伤应该采取大米（rice\）疗法。即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）你第一步休息做到了，防止扭伤加剧，但第二部错了...

求救神医:脚扭伤三个月了,会不会变成瘸子答：后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

...医生说没事,但是现在左脚外脚踝骨头摸起来明显比右脚踝骨头肿胀...答：回答：病情分析: 你好,拍片可以排除骨头的问题,而现在出现的局部肿胀和疼痛是因为崴伤了局部的韧带或筋腱有关。意见建议: 要注意休息,避免过多的运动或活动,可以口服活血化瘀类的药物等治疗,同时手法按摩配合外用活络油外擦,或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚都是可以的。祝早日康复!

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