冬季什么时候泡脚比较好 四种人不宜冬天热水泡脚

Question

如题所述

Answer 1

最佳泡脚时间临睡前1-2个小时。由于泡脚会使血液循环加速，所以不要马上入睡，静静休息等待兴奋感消退。晚上9点泡脚最养肾 ，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。 当然，有条件的可以配合中药熬制型的泡脚片，效果更好。
不宜泡脚：饭前或饭后30分钟内；酒醉及神志不清；足部外伤、脓肿破溃者；患严重心力衰竭、心肌梗塞者；出血病人、妊娠期妇女或医嘱不可泡者。本回答被提问者采纳

Answer 2

晚饭后1小时