冬季什么时候泡脚比较好 四种人不宜冬天热水泡脚

如题所述

第1个回答  推荐于2017-12-16
最佳泡脚时间临睡前1-2个小时。由于泡脚会使血液循环加速,所以不要马上入睡,静静休息等待兴奋感消退。晚上9点泡脚最养肾 ,因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。 当然,有条件的可以配合中药熬制型的泡脚片,效果更好。
不宜泡脚:饭前或饭后30分钟内;酒醉及神志不清;足部外伤、脓肿破溃者;患严重心力衰竭、心肌梗塞者;出血病人、妊娠期妇女或医嘱不可泡者。本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-03-09
晚饭后1小时
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