脑子里老是想一件事,怎么都忘不了。我也不愿意想可是又控制不住,怎么办啊?

如题所述

第1个回答  2015-11-15
你要做点别的事把他分散一下。比如找同事一起出去跳跳舞哇,聊聊天那。尽量分散不去想。象你那样真的很难受,有时头就想痛了还在想追问

恩,是的,忘不掉

追答

谢谢

追问

帮我分析分析怎么样才能忘掉一件事

追答

漫漫才能淡忘。没事就听音乐,把耳朵塞住。分散精力。尽量不去想他。

一想他你就去做别的,慢慢就好了

追问

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第2个回答  2018-11-07
你胡思乱想别人能看出来吗
第3个回答  2015-11-15
投入地做另一件你感兴趣的事。追问

我现在只能做一件事,卖皮带,因为我是卖皮带的。

第4个回答  2015-11-15
分散注意力追问

哎,每天的工作都很单调。只要一工作就会想起来

追答

调整下心态,可以试试出去嗨皮一下

第5个回答  2015-11-15
想就去做,不要留下遗憾追问

不是做,是忘不掉

追答

我说的做,是说你应有所行动,不要总想着,这样解决不了问题,只有郁闷,痛苦,明白吗?

追问

我现在一看见绳子就想杀人,这个不能做啊

追答

是感情受挫?如果是,你应该努力去挽回,如没有希望,那就彻底的忘掉,不要总是想她的好,想想她的绝情给你带来的伤痛,时间是最好的疗伤药,多参加户外运动,把心思用在学习中,工作中,提高自我,叫她看见你的成熟和蜕变,做一个真正的男人《女人》

追问

不是感情受挫

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