第1个回答 2019-12-03
长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.
荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!
决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.
苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.
你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱\决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
第2个回答 2019-12-16
长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.
荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!
决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.
苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.
你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱\决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
第3个回答 2019-10-09
喝什么茶减肥？我觉得我们减肥就要坚持！要是想减肥的话，建议首选绿茶——减肥圣品，大部分减肥茶里都有绿茶;普洱茶——可针对小腹上的脂肪;黑茶——对甜食的天敌,这是我买的减肥书上看到的，只有黑茶没买到，其他两个都买过，普洱茶相当苦，就没坚持下来。不过个人认为要是想减肥的话，就要坚持，像我的朋友们就是这样减下来的！平时的饮食也是要注意的哦！不要暴饮暴食，除了经常喝茶的话，还要多运动！我最近收藏了一些资料，在我的收藏记录里，可以参考下！要是有帮助的话帮我选为最佳！谢谢了！
第4个回答 2020-04-24
普洱茶瘦身的饮用方法：
1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
这三条中第二条最有效,本人亲身经历!
第5个回答 2019-01-23
喝什么茶减肥？我觉得我们减肥就要坚持！要是想减肥的话，建议首选绿茶——减肥圣品，大部分减肥茶里都有绿茶;普洱茶——可针对小腹上的脂肪;黑茶——对甜食的天敌,这是我买的减肥书上看到的，只有黑茶没买到，其他两个都买过，普洱茶相当苦，就没坚持下来。不过个人认为要是想减肥的话，就要坚持，像我的朋友们就是这样减下来的！平时的饮食也是要注意的哦！不要暴饮暴食，除了经常喝茶的话，还要多运动！我最近收藏了一些资料，在我的收藏记录里，可以参考下！要是有帮助的话帮我选为最佳！谢谢了！