全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担
提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求
坚持从严治理，全面规范校外培训行为
大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好
强化配套治理，提升支撑保障能力
扎实做好试点探索，确保治理工作稳妥推进
精心组织实施，务求取得实效
这份意见针对性非常强，比如“教师要认真批改作业，不得要求学生自批自改作业”“个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝”“依法依规严肃查处教师校外有偿补课行为”等。
其中，最受人关注的就是“全面规范校外培训行为”，意见要求：
1、各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构；
2、严禁超标超前培训；严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程；
3、校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；
5、严格控制资本过度涌入培训机构；
4、线上培训每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。
意见还规定，线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法；严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动。一、教学重点将回归学校
通过K12教学回归学校，一来减轻课外辅导攀比的家长焦虑，二来减轻家长课外辅导开支，从而降低生育成本，提高生育意愿。
同时，在大城市工薪阶层，普遍存在着“四点钟难题”：家长下班时间晚于学校放学时间，也导致上班族家长养育子女不易。
要把学生留在学校，且时间要晚于家长下班时间，打消家长教育开支、下午接送子女的忧虑。
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