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我连续两天做仰卧起坐,脖子上气管两边的筋酸痛是怎么回事?
如题所述
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第1个回答 2019-10-20
脖子前面的两边有酸疼是因为仰卧起坐用力造成的,如果坚持每天锻炼,这种疼痛会逐渐减轻估计你颈部肌肉也需要锻炼。你说的颈部,很显然是颈椎病,这种症状还伴随有视力下降的产生,不过只要经常运动脖子,有空儿就左右转动脖子就会好些,你的症状不是很严重,不必紧张。
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年前
做仰卧起坐
时
,脖子
扭到了
筋
,很痛,保持了同一个姿势不敢动,现在头...
答:
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,
这是由于乳酸推积所致
,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈...
做仰卧起坐脖子
有根
筋
突起
是怎么回事
答:
那是你用力不均匀导致的
,仰卧起坐一般是腰部用力,但是你做的最后没有力气了,有种用手把脑袋扶起来的感觉,那时候你就要休息了
为什么刚刚
做仰卧起坐的
时候肚子
上的
肌肉会崩紧?好像肌肉抽筋一样!
怎么
...
答:
回答:您好,不知道您到底担心什么,我们
做仰卧起坐
时候,肯定是肌肉收缩绷紧后,才可能起来啊,就是肌肉牵拉我们才起来的,这个是正常现象,没有明显的额外的疼痛不舒服,应该就没有问题;如果非常担心,就到医院我们请医生看看吧
...
仰卧起坐,
现在第
二天
肩膀
上的
每一股
筋
和肚子上的腹肌痛,
怎么
很_百 ...
答:
很正常的,做多了运动都是这样。洗澡时冲肩膀和肚子,再按摩一下肩,这样好得快
平躺着
,做仰卧起坐
大腿根
筋
疼。感觉就是好像筋变短了,还有下腰的时候疼...
答:
提前预热一下应该会好些,天气冷了,难免会有肌肉紧张的感觉。
睡醒觉起来
脖子
疼是什么原因
答:
时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌
筋
强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使
颈
背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。 落枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠...
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