吃完饭就胃胀怎么锻炼

Question

如题所述

Answer 1

平时禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，饮食以软的易消化的食物为主，用稀健丁香茶，泡茶喝；注意休息，腹部保暖，避免寒湿等不良刺激。

Answer 2

锻炼没用，应该吃帮助消化的药物才行的。锻炼不能治病。

Answer 3

考虑消化系统疾病的可能性，建议先到正规医院内科（先考虑消化内科）就诊，排除器质性病变后，再考虑具体锻炼或者具体保健操作。