66问答网
所有问题
我是一名高中生,身高170,体重53kg.,怎样才能长得正常一点
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-02-04
首先你必须保证能够每天睡眠8~9个小时,其实人睡眠最关键。只要保证能够做到这一点,那么所有的问题都迎刃而解。
相似回答
我男15岁
身高170,体重53kg,
父母很矮,南方人
,长
了液毛,下巴长了几根胡须...
答:
其实平常运动也挺重要的,可以做做经常扭扭腰,打打篮球什么的,就算不怎么高,至少不会太胖,显得精神嘛,你现在还少,还有的是机会,不必太过于纠结,南方人有南方人的体质,那叫清秀,我就挺喜欢。感觉那些人长的高大威猛的,倒不怎么喜欢。青春期嘛,难免会为自己的
身高体重
外貌纠结的。哈哈,我...
我现在17岁
身高170体重
55百米速度12.7秒…请问我该怎么提升
答:
170cm
体重
55kg跑步速度一般都不是很高 你能跑到12.5s算不错了 如果这种身材想把速度提升到10.9起码是两个档次的距离了 姿势练好是关键 10.9s希望十分大 我腿长 百米9.3s 在校时被称飞机 这也是练出来的 如何提升百米速度,本人20岁身高177体重148 百米13秒点 ,怎么提升,希望大家提点意见,我...
我是
16岁的男生
,身高170,体重53Kg,
想增肥,有什么方法么
答:
加强营养,配合多吃盐、少吃海产品。
...塑身和提升个人气质 原来没有舞蹈基础
,身高170
体重 53KG
_百度...
答:
锻炼部位:主要是腹部与腿部,但如果动作到位,全身都能够得到很好的锻炼
。芭蕾训练一般分为四个部分:热身、基本功(扶把训练部分)、地面(锻炼腿、腰等各部位的柔韧性),后是身体韵律和舞蹈组合。现在流行的形体芭蕾里有不少肩背和手臂的动作,特别适合办公室女性松弛紧张的肩背。基本动作:一系列花哨的...
图片上
身高170体重
多少?个人认为
53kg
答:
瘦了,虽然赘肉不多,也就是没什么堆积脂肪,但是作为男人来说,不是
体重
越轻越好,而是要有好的体魄,你身上肌肉太少,可以做力量训练增肌,这期间多吃高热量高蛋白高碳水化合物帮助肌肉合成,等增肌结束之后再做清脂,减去增肌时增加的脂肪,这时候就以有氧运动为主,减少摄入热量。增肌和减脂是不...
减肥 本人
身高
162cm
体重53kg
想减到45kg上下
答:
如果你是吃了就比较会胖的类型,建议不要采用节食的方法。我曾经试过节食加运动,效果很好,但是每次都会反弹。因为你不可能一辈子节食。你可以选择少吃高热量的食品,比如巧克力,奶茶,肥肉等。然后一定要多运动,每天晚上去走一个小时,可以在运动场也可以去学校外。我一般喜欢去学校外面散步,带上MP3...
大家正在搜
初中怎样才能保送高中
体重57kg是多少斤
体重52kg是多少斤
体重43kg是多少斤
体重45kg是多少斤
体重56kg是多少斤
体重80kg是多少斤
高中生厌学怎么教育
优秀高中生家长经验