天天吃山药好不好呀，我觉得我厨铁棍山药好吃，这几天买了10斤了。

如题所述

举报该问题

第1个回答 2016-10-12

属于补气药，主要功效是益气养阴，补脾肺肾，固精止带；主治脾虚气弱之食少便溏或泄泻；肺虚或肺肾两虚的喘咳；肾阴虚证，消渴证（现代名糖尿病），经常吃并无坏处。本回答被提问者采纳

相似回答

铁棍山药能天天吃吗?有没有什么副作用。答：1、铁棍山药吃多了会上火虽然铁棍山药是非常美味的食物，但也不能多吃，每天吃上三四两就差不多了，如果再过多的食用铁棍山药，那么很容易导致我们出现上火的症状，并且还会引发一些其他的病症，对于我们人体的健康是非常不利的。铁棍山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。铁棍...

铁棍山药能天天吃吗答：可以的，铁棍山药多吃对于人体是有好处的，具体如下：1、降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。2、延缓衰老山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主...

山药可以天天吃吗山药长期吃的好处答：山药是可以天天吃的，但是吃的时候也不能一次性吃的过多。山药对于人体起到的好处有很多，比如有助于补脾养胃，生津益肺，还可以预防心血管疾病及肥胖等情况。但是平时有便秘情况的人群就要少吃，而且山药也不能生吃。山药长期吃的好处 1、健脾养胃：山药中有很多的定粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有...

什么人不能吃铁棍山药 铁棍山药能不能天天吃答：铁棍山药能不能天天吃 可以，但不建议天天吃。虽然说铁棍山药的营养价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，但有由于铁棍山药属于一种药食同源的食物，其中具有一定的药性，天天食用对人体或多或少具有一定的副作用，对人体的健康造成威胁，所以铁棍山药一般是不建议天天食用的。

长期吃铁棍山药好处答：固肾益精、益心安神等作用。2、降低血糖铁棍山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。3、造血补血铁棍山药中含有大量的矿物质，其中铁元素的含量也比较好，食用铁棍山药能补充充足的铁元素，有促进血红蛋白合成，增加血容量的作用，有很好的造血补血的功效。

什么人不能吃铁棍山药 铁棍山药能不能天天吃答：山药属于一种药食同源的食物，具有较高的滋补作用，而人们在吃火锅的时候喜欢下山药吃，通常喜欢加一些辣椒作为辅料，这就会导致铁棍山药在辣椒的作用下，会携带有一些热性，过量食用很有可能会导致人体上火，从而对人体的健康造成伤害，所以一般建议爱吃火锅者要适量食用铁棍山药。

大家正在搜

小白嘴山药和铁棍山药哪个好山药与铁棍山药毛山药和铁棍山药区别麻山药和铁棍山药的区别怀山药和铁棍山药的区别菜山药和铁棍山药区别铁棍山药怎么吃铁棍山药哪种好铁棍山药哪里的好

美食保健的方法秋季怎样美食养生

哪些寒食节美食有保健的功效？

养生保健美食资讯哪里全一点

末伏养生吃什么推荐8种美食

养生小知识：养生食品有哪些

养生必吃美食有哪些？

夏季养生饮食有哪些？