叶黄素是餐前吃还是餐后吃？

如题所述

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第1个回答 2023-03-22

益优善佳客服建议我们餐后食用的。本回答被提问者采纳

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叶黄素和玉米黄质胶囊是随餐服用还是餐后服用答：餐后使用吧随餐使用食用的食物的温度不太确认，而叶黄素在光热条件下不是很稳定。当然如果食用的是叶黄素酯类产品的话那可以随餐服用。同时叶黄素酯的生物利用率比叶黄素高61.6%。而且不建议使用胶囊类的，我以前用的就是胶囊类后来在美立方叶黄素的官方网站上看到原来胶囊容易重金属中毒。

叶黄素酯软糖什么时候吃?答：叶黄素是脂溶性营养素，一般建议随餐服用，也就是饭后食用，最好是早餐饭后服用，可以更好地被吸收

叶黄素咀嚼片怎么吃效果最好答：才利于吸收，叶黄素咀嚼片最为正常的方式，是通过咀嚼的方式达到最佳的应用效果，这样也是最好的服用方式。叶黄素咀嚼片怎么吃才好？通过选择最佳的咀嚼方式利于吸收，在时间上也需要相应的调整，这类物质，建议在餐后一小时服用，更能调理人体内的各个机能组织，从而发挥其最佳的效果。

补充叶黄素一天中什么时间吃最好?答：最好是在早上饭后吃，这样能够充分的吸收。我很喜欢朵博士亮晶晶蓝莓叶黄素酯，不仅有叶黄素酯和玉米黄质5:1配-方，还有加了蓝莓，对眼睛全-面的呵-护。

吃叶黄素的最佳时间是什么?答：叶黄素因为它是属于脂肪可溶性，吸收时间应该饭后，早餐后服用是最好的，这个时候的消化能力最好，可以和早餐一起吸收，睡觉前不要服用，因为这时候身体的代谢速度降低，吃药会增加肝脏的负担。

叶黄素怎么吃?叶黄素每天吃40mg多么?答：一般餐后温水吞服就可以了。每天摄入叶黄素为6-12mg，术后辅助治疗每天40mg。虽然对眼睛有好处，但是也需要按照说明的量来食用，比如健视佳叶黄素一天只用服用1片就可以了。

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