男人吃什么补肾补精子

如题所述

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第1个回答 2017-09-03

吃海萃人参搭配枸杞呀

第2个回答 2020-02-02

如果每天都可以适量的食用些，

还可以让负责新陈代谢的肾脏以及肝脏减轻负担，进而起到养肾跟养肝的功效。只需要大家食用主食的就可以了，也没有必要全吃粗粮。

第3个回答 2020-01-31

腰部要经常活动，注意腰部保暖。饮食要少甜、少咸，药补不如食补，

食物营养搭配合理。房事要根据年龄控制频率，大劳大累，大饥大饱，醉后都不过性生活

第4个回答 2017-09-03

补锌

第5个回答 2021-05-12

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