每天直接嚼食枸杞量一般不超过多少

Question

A10克 B20克 C30克

Answer 1

可以直接嚼食的，但除非你是要很懂枸杞的人，或者枸杞是你自己家种的，否则最好清洗以后再嚼食，不然会引起食物中毒，因为现在市面上的枸杞为了储存，有不少都加添加剂的，因为我之前也有吃枸杞食物中毒过，很痛苦的，而且每天最好控制在20粒以内，如果你还没有成人，最好控制在15粒以内，除非医生给你说要你可以多吃一些，枸杞虽然是温补的，但是一定要适量才能起到养生的作用