越来越多的年轻人们身体处于亚健康的状态，每天加班不说承受的社会压力还很大。有些女性朋友们更是每天都对着电脑工作，一天二十四个小时有二十个小时基本上是手机不离身的，众所周知电子产品对人体有辐射，有些人的肌肤长色斑也是在所难免的事情。美白淡斑的方法有哪些?
1、酸奶燕麦祛斑面膜
材料：酸奶、燕麦片
用法：取酸奶2勺和1勺燕麦片；将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。
功效：一周使用一次可有效祛斑美白。
2、麻叶莲祛斑面膜
材料：麻叶莲
用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调煳，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。
功效：抗皱、美白、祛斑、祛黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹性、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。
3、玫瑰淡斑面膜
材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
用法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水适量调匀，最后再加玫瑰精油3滴混匀即可将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。
功效：活血化瘀淡斑、美白活肤。
产品不在多，在于效果好，如果你想美白淡斑，不用多说，就给大家这4款产品，效果绝对超级好，我很多朋友和粉丝都用过，明显肤色提亮，色斑逐步淡化，坚持用，你脸上一定会干净又亮白水润。
1 SK-II小白瓶精华液
日本的这款产品真是不错，提亮肤色，SK-II小银瓶肌因光蕴祛斑精华液是一款专为有斑点的肌肤定制的去斑精华，能够淡化色斑改善肌肤问题。其中含有西梅萃取精华能够缓解肌肤不适，滋润肌肤感觉还不错。
2 宣致蜗牛原液精华
这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤、美白淡斑效果特别好，被称为护肤黄金液，平衡肌肤水油特别好，用完以后肌肤光泽特别光亮自然。这款国货蜗牛原液淡斑提亮肤色真的很好，而且很温和，我和几个朋友都在用，价格还实惠，关键是效果真的非常好，几个朋友的色斑都是用这个干掉的。
3 科颜氏 集焕白均衡亮肤淡斑精华液
见效不快，但是要是坚持用还不错，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。
4 玉兰油光感小白瓶面部精华露
美白主要成分为烟酰胺，能够全面抑制黑色素生成反应，坚持使用能够有效地提亮肤色，对痘印、斑点也有显著的改善效果
想祛斑的话，今天小白就给大家分享几个日常生活中的祛斑小妙招，一起来看下吧。
第一种：自制美白淡斑水
首先我们准备一个容器，在里面倒入适当的牛奶，然后再加一勺白糖，再加入一勺蜂蜜，加完之后，我们用勺子把它搅拌均匀。
准备化妆棉，用刚刚调好的汁把化妆棉浸湿，浸湿后我们把兑白敷在皮肤上，特别斑点很多的地方，累累涂抹，增加一些按摩，这样效果会更好。坚持用3天，你就会发现脸上的斑点少了不少哦，而皮肤也更白嫩，有光泽，还更嫩滑呢!
第二种：用橘子皮泡澡
如果你全身的皮肤都特别的暗黄，不防用柚子皮泡澡，也可以让全身的皮肤变白，因为柚子皮里面含有丰富的果胶，能够起到让皮肤变白的效果。
做法：
把柚子皮白色的部分进行分离，只取白色的囊，将它要成细丝后放一些橄榄油浸泡，再用一块纱布把它包好，放在温水中变可以用来泡澡了。坚持用这个方法1个月，就能让你的皮肤慢慢的变白哦!
第三种：服用醋泡黄豆美白
如果你全身的皮肤都偏暗，也可以通过服用醋泡黄豆美白
。醋可以帮助调节改善人体的代谢功能，还能促进体内的毒素，黑色素分解消散从而就可以让皮肤变白。
做法：
准备250克黄豆，再倒入白醋，能没过黄豆的高度就可以，然后把它密封好，半个月之后就可以打开服用了，每次大约服用10粒，就能淡化皮肤中的黑色素，从而让皮肤变得光滑有弹性，而且还特别的白。