和男友吵架，他说我脾气不好，每次吵架都是因为我的臭脾气，我也答应他我会改改我的脾气，可是每次一生气

Question

和男友吵架，他说我脾气不好，每次吵架都是因为我的臭脾气，我也答应他我会改改我的脾气，可是每次一生气就控制不住自己，就会发脾气闹情绪，这让我很烦恼，他现在不理我了，说给我时间改脾气，我该怎么改啊？

Answer 1

慢慢放松情绪……

Answer 2

给我女朋友一个样追答

动不动就生气