荨麻疹的中医病名有很多，主要根据其病因和症状而定，有的称之为“瘾疹”，有的称之为“赤白游风”，还有“赤疹”、“白疹”、“风疹”等名称。
中医认为瘾疹的发生总由 禀赋不耐、风邪侵袭、营卫失和所致 。卫外不固，风寒风热之邪侵袭，外邪与气血相搏于肌肤之间，营卫失和而发病。
饮食不节，过食辛辣腥膻发物，或肠道寄生虫，使肠胃积热动风，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而发病。气血亏虚，气虚则卫外不固，易感受风邪侵袭；血虚则肌肤失养，化燥生风，风邪阻滞肌腠而发生本病。
中医将本病在临床表现上大致分为 风寒、风热、胃肠湿热、气血两虚 ：
风寒型 患者风团多为白色，遇冷或风吹则加重，得暖则减，常伴怕冷，冬季多发，口不渴，舌淡红苔薄白。治疗以疏风散寒调和营卫为法。
风热型 患者多表现为红色风团，灼热瘙痒剧烈，遇热加重，得冷则减，可伴有低热、咽痛。舌红苔薄黄，治疗以疏风清热止痒为主。
胃肠湿热型 患者常表现为大片的风团，色红，瘙痒剧烈，发疹同时可伴腹脘疼痛，恶心呕吐，神疲纳呆，大便秘结或泄泻，而需要注意的是此型患者常由于饮食不节而发病，此时治疗多以通腑泄热，调和脾胃为法。
气血两虚型 患者常表现为迁延不愈的慢性荨麻疹，风团色淡红或呈皮肤色，瘙痒，常因劳累而发或劳累后加重，多伴头晕乏力，失眠多梦，心悸气短，面色不佳，治疗以益气养血祛风为法。
养成良好的生活习惯，避免熬夜、精神过度紧张、压力过大，这些都会诱发人体免疫系统紊乱。
保持心情愉快，情绪往往是一些病人的发病原因。饮食以清淡为主，少吃异体蛋白，多吃五谷杂粮。
要勤修剪指甲，如瘙痒较重时不可过度搔抓，尽可能外涂止痒剂如炉甘石洗剂等控制瘙痒，瘙痒较重时，也可口服抗组胺药如开瑞坦、西替利嗪、西咪替丁等西药控制瘙痒。
1. 注重锻炼身体，增强体质。
2. 积极寻找和去除诱因最为关键，尤其应注意日常起居中能使自己敏感的各种物质，常见的多为食物或药物吸入物等，或排查过敏源。应调整胃肠功能，治疗各种慢性病灶，避免吸入或食用已发现的过敏物。慎起居，避风，不宜熬夜或劳累。
3. 鱼虾海鲜和含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。
4. 过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。