在今年刚买的macbook pro下面不小心将一个文件夹和一个压缩包给删除了,而且还倾倒了废纸篓,但是之后没有往mac分区里写入任何数据,请问能如何恢复回来,顺便求一款恢复软件,机器装的是双系统mac+win7 软件可以发到我邮箱里:[email protected]