如何去除口臭

如题所述

第1个回答  2019-06-13
介绍一下口臭的治疗和预防。 一、口臭的辩证论治 : 下面可归纳几个方面来进行治疗。 1、肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。 芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克, 桔梗6克, 薄荷5克,荆芥10克, 黑山桅10克,辛夷10克。 2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。 黄莲6克, 生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,黄芩20克 。 3、肠腑实热:症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。 生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克。 4、肾阳不足: 口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干 熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克。 5、全身性疾病还可引起口臭的如鼻渊、肺痈、咳血、肺痨、消渴、咽炎,牙周炎,扁桃体炎,口腔溃疡等都会出现不同的口臭。 6、生理性方面口臭则可由于喝酒、饥饿、 吸烟、说话太多,精神紧张也会引起单纯性口臭, 而最常见的一个原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物,洋葱、咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的“气味” 。 7、平素有口臭的疾患者,如症状较轻,不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、绿茶少许、沸水泡代茶饮服,甲硝唑片,一次2片,日3次,黄连清胃丸,早晚各一包,连用7天,效果不错。 具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气。 8、禁忌:特别在服药期间,忌大葱、韭菜、蒜苗、茶叶蛋蛋黄、煮蛋蛋黄、油氽物如油条、油氽排骨等、橘子、巧克力雪糕水等。 值得一提的是节食也会导致口臭,是缘于节食消耗体内储备的脂肪,代谢出丙酮气息,还有一种是因遗传引起;有些妇女在月经来临也会口臭或口臭加重;一些药物也会引起口臭。所以在治疗口臭时首先要搞清病因,去除病灶,消除炎症,根据不同病因辨证用药。 二、消除口臭十法; 1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。 4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。 6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。 7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。 9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。 10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 祝康复 !
第2个回答  2019-10-12
如果问你哪一种病征最让你尴尬,相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。然而其他因素也会造成口臭,包括:牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等,口臭也可能是健康欠佳的信号。如果下列的建议仍无法改善情况,你可能需作一次彻底的检查。
  1:避免辛辣食物:葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
  2:避免熏肉制品:腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仅有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加性社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。
  3:避免某些鱼类:有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔鱼,都可能遗留口臭,破坏人们对你的好印象。
  4:少喝酒不抽烟:白酒啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统当你呼气时不可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟
  5:用餐后刷牙:如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。不论何时,我们的口腔内,生活着约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落啃着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着你的呼吸散发出来因此,饭后刷牙尤为必要。
  6:饭后漱口:如果身边没有牙刷,可以漱口水取代,用餐后,到一杯水漱漱口,也有助于去除食物的气味。
  7:按时用餐:不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。
  8:嚼口香糖:和漱口水一样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合。
  9:嚼茶叶:茶叶是很好的口腔清洁剂,你可以用茶水漱口,如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼,而又有一个重要的约会,那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼,它会帮你度过短时间的难关。
 10:吃香芹:香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中彻底咀嚼。
 11:刷舌头:许多人都忽略了舌头,其实舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源。因此,当你刷牙时,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除除残留的食物及细菌。
 12:多吃水果和粗粮:高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法。
 13:天然药草:可使用没药、薄荷、迷迭香鼠尾草刷牙及漱口。
 14:注意:可能引起口臭的疾病包括癌症、肺结核、肾炎梅毒、虚脱、缺乏锌。有些药物,包括青霉素及锂,也可能引起口臭。
 15:危险信号:经常有口臭的人,并不一定是吃了太多洋葱或蒜头。口臭也可能是身体疾病的征兆。如果出现下列情况,则应看牙医或医生。
*口臭持续24小时以上,且无明显的改善。
*气味与炎症或牙床出血有关,这些可能是牙齿腐烂或牙床疾患的表现。
*特殊的口臭,在清洁牙齿、牙床和舌头之后没有明显的改善你可能存在内脏疾患需进行医学诊断和治疗
第3个回答  2019-06-13
口臭的人宜多吃:1、生蔬菜和苹果,以保护齿银;2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;3、全谷类和水,以防便秘;4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
口臭的人应少吃:糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。口臭的禁忌:1、吃大蒜、洋葱和咖喱;2、吸烟或其他烟草制品;3、喝酒。
除非因疾患引致口臭,否则只要养成良好的饮食习惯,并保持口腔卫生,一般都可消除口臭。口臭是极普通的疾病,通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致。消化系统疾患和便秘也可导致口臭,健康饮食对此可起缓解作用。但是若口臭的病因不明或无法治愈,必须看医生。饭后咀嚼一些草地莳萝子或几颗咖啡豆,可消除食物留在口中的异味;葛缕子和豆蔻的种子也有效;而咀嚼一小枝新鲜的欧芹也可消除大蒜和酒精味道。按时刷牙,并多吃含丰富纤维的食物如生蔬菜、苹果和梨等,可按摩齿龈,保持齿龈健康。减少吃含糖的饮料和食品(尤其是容易黏附在牙齿的食物)可减少齿菌斑的形成。此外,尽量多刷牙和用洁牙线剔牙齿。将三十滴没药酊加入一杯温水中,可制成含漱剂和漱口剂,经常使用可使口腔清新。抗菌漱口剂会同时杀死有益和有害的细菌。
口腔、鼻、鼻窦、肺、胃和消化道的疾患均可造成口臭,可使用具镇静作用的三聚乙醛来治疗。如要减轻鼻窦炎和黏膜炎,减少吃乳制品,并吃一起可纾缓充血的辛辣食物,如姜、肉桂、芥末和辣根。也可将五、六滴桉树油加入一杯热水中,然后吸入散发的水蒸气以刺激鼻腔。如果胸腔持续受到感染,则须以药物治疗,但也可采取一些措施加以预防,如戒烟,多吃胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C,保护肺部组织。便秘、溃疡和消化不良都可引起口臭。虽然咀嚼薄荷或口香糖可掩盖这些异味,但最好还是多吃含纤维的食物和多喝流质,以彻底根除病因。尽量多吃全麦面包(而不是白面包),以及在量水果和蔬菜。
第4个回答  2020-04-28
口臭为临床常见疾病。患引病者,不仅令人厌恶,而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭,特将口臭的种种表现及治法,浅述如下。
  胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者,加大黄。
  食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用。热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。
  虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验。
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臭泪往事,分享了调理的方法。不少朋友跟你一样?的苦恼,就是看了这个才慢慢调理过来了。
第5个回答  2019-11-22
一.
口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
三.
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
四.
节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
五.
少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
六.
能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。
八.长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
九.晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
十.心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。
十一.精神因素。
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗
1、口气清新剂———除烟臭
 2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭
3、饮柠檬水———除口干造成的口臭
  4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭
 
5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭
6、刷牙———除口腔不洁的口臭
  7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭
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