第1个回答 2019-09-17
让打呼噜的人右侧躺着，然后睡觉的时候别压着心脏，打呼噜现象就能缓解一些。
第2个回答 2019-09-17
枕头不能过高，保持呼吸顺畅，而且被子也不能过高，以免堵住嘴巴。
第3个回答 2019-09-17
睡觉总是打呼噜的人，床垫不应该太软，最好睡硬床板，枕头也不能太高。
第4个回答 2019-09-17
打呼噜可能是白天运动太少了，那白天多运动一下，晚上打呼噜心情就能好一些。
第5个回答 2019-09-17
总打呼噜说明心脏符能不好，就是心脏运动的有点慢，正常人的心脏一分钟要跳70多下的，但打呼噜的一分钟可能就跳60多下。