无性婚姻，对于夫妻和家庭有哪些弊端？
1）弊端一：破坏正常情绪和认知，引发未知的后果。
目前绝大多数夫妇认为，无性婚姻仅仅只是一种夫妻间肢体交流的匮乏，而往往忽视了其背后所可能引发的情绪问题。
长期缺乏夫妻生活时，作为男性，会认为妻子是否对自己的性能力有否定的嫌疑？然后由此臆想为妻子侧面否定了他这个人的能力，认为他是无能的。这会严重打击一个男人的信心，摧毁他的心理防线。
至于女性，感性动物的她们会想是不是丈夫有了外遇？是不是自身吸引力变差了？亦或者，丈夫一直隐瞒自己的性取向？细思极恐越想越怕，长期的疑虑必然导致夫妻双方信任的崩盘，也会有很大可能得到抑郁症的青睐。这是非常可怕的。
2）弊端二：影响夫妻生活的和谐。
前面我们也提到了，性爱是一种原始的冲动。如果长期这种欲望得不到满足的话，它就会变成了一种心理阴霾积压在内心深处，这对夫妻之间的正常沟通交流无疑是一道障碍。
国人对“性”这件事始终羞于言论。所以即使夫妻之间有一方渴望得到夫妻生活的滋润，也不好跟对方直言。长期处于干涩平淡的无性婚姻状态，而且心里又堵着。面对一个稍微棘手的矛盾，就很容易大动肝火，借着矛盾发泄陈年的积怨。这对于夫妻关系将会是一种致命的摧毁。
3）弊端三：波荡起伏的家庭，影响下一代成长。
综合以上两点，可见无性婚姻，对家庭关系的维稳起到的负面作用是巨大的。虽不至于让婚姻支离破碎，但它像慢性毒药，通过鼓动夫妻争执，矛盾，冷战等一系列行为来拉低婚姻的幸福指数。
社会学家，心理学家卡迪麦教授指出：家庭收入水平，夫妻感情和谐，亲子关系和谐，婆媳相处融洽等指标，是衡量一个家庭的幸福指数的标尺。而其中夫妻感情的和谐度，作为这几个指标中的核心，很大程度上决定了幸福家庭的走向，也均匀地作用在其他几个指标上。
指标中我们提到了亲子关系被夫妻感情影响，这个其实很好理解。一个夫唱妇随的家庭，家庭氛围一定是和谐的，在这种环境下成长的孩子，耳濡目染父母的良好习惯和相处方式，这对他日后的成长是受益匪浅的。
反之，纷争频发的家庭，不安和争吵充斥了整个家庭，在这种环境下长大的孩子，想要拥有正确的三观和为人处世之道谈何容易，毕竟原生家庭就是他的第一学堂。
由此可见，无性婚姻对家庭，夫妻个人带来的危害都是不容小觑的。但我相信很多夫妇都不是自愿进行无性婚姻的。
有什么切实可行的方法，可以改善夫妻之间的性冷淡？
【1】积极尝试不同的方式，激发对方的探索。
人是喜新厌旧的动物，这是人的天性。即使再恩爱的夫妻，平淡的生活还是会把激情澎湃的爱情转化为平凡真挚的亲情。
失去了新鲜感的老夫老妻，因为找不到能被对方吸引的亮点，所以对于需要激情和探索欲望夫妻生活而言，未免太过奢侈。
那如何找回当初的那种激情呢？
1）首先，要正视夫妻生活这件事。不要觉得夫妻之间议论性就是恬不知耻的。相反，这是一个和睦沟通的象征。
2）其次，男方要学习带动节奏，不要随意将主动权交给女方，这会让大多数女方不知所措；
3）而女方也不要羞于表达，大胆地配合男方，尝试各种方式的挑逗和爱抚，以及变换各种体位。相信我，你们会在这样的刺激中体验到莫名的情趣和探索欲的。
【2】给婚姻加上一些仪式感。
应该不少夫妻在情侣阶段时就进行了性爱吧，可以回想一下，那时候的你们是不是充满了激情和满满的爱意？那么这些积极的情绪是怎么来的？很明显，是对方给你的幸福时刻带来的。这就是所谓的仪式感。
然而婚后的夫妻，因为柴米油盐的生活琐事，在日常相处中舍弃了这看似无用的仪式感。所以日子越来越平淡，缺乏了爱情的激情。
有多久没和她单独外出旅游了？节假日自驾到山上等待日出，感受一下岁月静好佳人相随的缱绻。
有多久没和她好好享受二人世界了？周末在家准备好零食，和爱人躺在沙发上一起观看期待已久的电影，体验那种惬意踏实的小日子。
这都是生活中的小事，但因为有了仪式感，瞬间成为了感情升温的契机。在这样的场合下，夫妻两人的交流会更加融洽，进而碰撞出更多的爱的火花。
【3】提升自我形象管理。
为什么男士会对性感的女人充满兴趣？为什么女士会对壮硕的男人心生喜欢？很明显，颜值和身材是最容易吸引人的两大特征，这是人的天性使然。
现代人囿于工作，对自己的形象管理弃置一旁。特别是结婚后的夫妇，更是放松了对自己的约束，男士大腹便便，女士熬成黄脸婆。这大大降低了夫妻之间的性趣。
所以适当的保养以及健身，提升自身形象的管理，显得尤为重要。这不仅仅只是为了对方的性趣，更重要的，对夫妻以后的生活质量提升也是大有裨益的。毕竟，有个健康的体魄，不生病比什么都强对吧？