01
每个人都对爱情有很多的美好的幻想,可是很少有人会想感情破裂时该如何面对和处理,没有人相爱是为了分离,可是在现实中分离却是很常见的事情,毕竟感情这种事情更是无常的。
正是因为我们太执着于美好结果了,以至于当感情没有按照我们的意愿发展,彼此明明相爱却不能在一起时,我们的内心挫败感会非常的强,往往是久久不能放下。
其实是真的不能放下吗?当然不是,当你真的非常痛的时候,无力再负重前行的时候,你就很自然放下了,执着失去的恋情,对于你没有任何的好处,只会让你徒增烦恼和绝望,阻碍你体验当下的美好。
失恋之后,允许自己一段时间好好的修整,正确看待得与失,已经离开你的人就别再挂念了,人家已经放下你了,你又有什么放不下的呢?
没什么是放不下的,时间就是最好的灵丹妙药,等过了一段时间,你再回头看看自己走的路,会发现真的没什么,遗憾也是一种体验,也是我们成长过程中需要面对的。
02
其实真正的放下,并不是就此不联系,而是变成这个样子。
很少想起他,就算想起了内心也无涟漪
当你放不下一个人的时候,你会经常想起他,联系你们之间发生的美好,或者你总是逼着自己不要想起,可是却事与愿违,连做梦都会梦见他,总之他在你的生命中依旧占据重要位置。
当你想起他的时候,内心总是百味杂陈,一会想起你们之间的甜蜜,会不自觉沉溺,暂时忽视你们之间已经分手的事实,一会又恨起他的绝情,想问问他为什么对你如此残忍,其实不管是你念着他的好,还是恨他厌恶他,都说明你还没有放下他。
当你哭过闹过,任由自己沉溺在伤痛中,有一天你突然决定不要再忍受这份痛的时候,也不想再这样活得唯唯诺诺时,你就放开了对方对你的羁绊,你开始觉醒,不再关心他的一举一动,再也不打那个永远没人接的电话,你决定和曾经卑微的自己说再见,其实你已经渐渐放下他了。
并不是不再想起他,只是想起他的时候再也不会思绪万千,而是相当的平静,无论他过得好还是不好,你都不会介意了。
积极创造生活乐趣,丰富自己的生活
当你处于失恋期,你会整个人都异常消沉,感受不到生活的乐趣,甚至是不吃不喝,你想不通他为什么要这样对待你,为此总是钻牛角尖,其实也是在折磨你自己,你更多的是不甘心,不放过自己。
可是时过境迁之后,你才会意识到曾经的自己有多傻,无论在合适,照顾好自己才是王道,为了一个已经不爱自己的人,任由自己消沉,影响自己的身心健康,实在是不值得。
当你真正放下过去的人和事时,你会感觉到前所未有的轻松,你只想好好的取悦自己,你会非常积极创造生活乐趣,不断丰富自己的生活,只想过好当下,对于过去再也不想提及了。
开始期待新恋情
人不能因噎废食,一段感情的失败,并不代表你不值得爱,只能说明对方并不适合你,可是并不意味着其他人不适合你。
可是当你放不下对方的时候,你就不这样想了,你死都不会承认你们不合适,你会一直心心念念着对方,后悔当时自己怎么那么不懂事等等,你会觉得只要再有个机会,你们之间肯定不会如此的,那时的你依旧在沉浸在与他的故事中,丝毫没有想过其他可能。
可是当你真正放下的时候,你会显得轻松无比,只是一个不爱你或者不适合你的人离开了而已,这不过是腾空了位置,让你迎接真正对的人,你会开始期待新恋情,不再那么故步自封,意味着你在心态上真的跨过去了。
03
如果不让过去过去的话,我们怎么过好现在,迎接未来呢?面对现实,我们需要勇气接受和跨越,真爱你的人不会轻易离开你,已经离开你的人,就不足以你挂念,只是你生命中的过客而已。
何必再让过去限制你的脚步呢?正视这种失去和失败,敢于面对,并且好好过好当下,才是不辜负自己。
人最怕的就是负重前行,在这一路总要放下该放下的,才能走得更长远,才能收获想要的幸福。