阿淳带你扫盲!
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。要保湿、保湿、再保湿。我就是这样的,现在不严重了,原来胳膊上有,坚持下来已经好了,只有大腿上还有些,比较严重可能要时间长点吧。基本上方法就是勤洗澡,水温不要过热,然后洗完后要多涂些润肤乳,平时也要注意保湿。试下 唛塔镭肌潞 吧,我正在用呢,胳膊上有点轻微的鸡皮肤,、反正涂在身上挺舒服的,比使用之前可是要强了不少了。
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