吃什么食物降血糖最快

Question

如题所述

Answer 1

听说吃南瓜和茄子之类的东西降血糖比较快，还有就是粗粮类的东西也挺好的，比如小米粥、玉米之类的东西，尽量不吃大米。

Answer 2

苦瓜、茶叶等都能降血糖，但是食物降血糖的速度是很慢的，效果也不明显，如果是高血糖，可以考虑用 无糖 ，这个是中药制成没有副作用的，平衡血糖效果很明显的本回答被网友采纳

Answer 3

血糖有些偏高哦，平时吃苦瓜、胡罗卜、玉竹啊，这些都是降血糖的，你现在吃的薇洛康也是降血糖的，吃那么一两个月就可以降了。它里面含有洗胰清糖素，通过提高组织细胞的胰岛素利用率和促进糖运转，抑制胰腺格尔罕氏岛的病变进展，同时可以维持胰岛素的分泌。

Answer 4

个人所知。东北有一种白桦树的分泌物，叫桦树茸。这个东西是天然的胰岛素，对降血糖血脂是很有效的。而且没有任何副作用。

Answer 5

你好，降血糖的食物有以下几种：1.荞麦，可以服用荞麦面。2.山药，不仅可以降血糖，还可以美容养颜。3.大蒜。