肯定可以，而且必须要摄入油脂。只是要控制好摄入量。近几年各国的营养专家都在强调花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖，这是因为营养专家们发现：油酸可以减少人体内低密度胆固醇，增加高密度胆固醇，高密度胆固醇可促进人体的代谢，代谢好了，人自然而然就瘦了。高油酸花生油还可以代谢出人体内不好的油，减少我们体内的宿便。所以当你食用鲁花高油酸花生油，既美味健康有减肥哦！
最近新出鲁花高油酸花生油，都说食用高油酸花生油比较健康，国外营养学界的最新观点认为：油酸可降低血液中总胆固醇中的有害胆固醇，却不降低有益胆固醇。营养学界把油酸称为“安全脂肪酸”，油酸的含量多少，是评定食用油品质的重要标准。鲁花高油酸花生油除了油酸含量高以外，还有一些其他有益物质呐，有丰富的白藜芦醇，它是降低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化心脑血管疾病的化学预防剂。其中的中辅酶Q含量高于所有植物油的含量，它能预防和治疗各类心血管疾病，保护牙龈健康。
油酸属于单不饱和脂肪酸，是安全脂肪酸，可调节人体生理机能，促进生长发育。高油酸能够选择性的调节人体血液中的高密度和低密度胆固醇成分。而油酸含量高的花生及其制品，营养价值高、自然抗氧化年轻态、稳定性好。鲁花新推出的高油酸花生油就是一个不错的选择。
市面上主要的食用油有花生油、稻米油、玉米油、芝麻油、大豆油、棉仔油、菜籽油、椰子油、调和油、茶籽油、米糠油、橄榄油、亚麻油、红花籽油、核桃油、棕榈油、葵花籽油、葡萄籽油等。这些食用油各有各的营养价值，没有最好一说。橄榄油之所以“听起来”比较高档，主要是由于它的营养价值，它的油酸含量很高，而油酸非常有益身体，不过一般中国人吃不惯这个。就营养价值来说，鲁花的高油酸花生油跟橄榄油有的一拼，油酸含量都高于75% ，相比橄榄油，咱们中国人确实适合这款油。
您好！捷豹新出的SUV叫捷豹fpace， 我去店里看过，首款跑车型SUV，全铝车身，很带感，适合城市开，不适合越野。开上去和跑车差不多。谢谢
这款车看宣传片还是不错的，大气实用！贵阳孟关远卓4S店有卖！
我买了，做菜特好吃的呀，不过买这个主要还是因为这款油比较健康吧，家里老人有心血管问题，为了他们买的鲁花高油酸花生油，油酸含量超过75%，油酸是有益脂肪酸，能降低有害胆固醇，维持有益胆固醇水平，为了这个原因特意买的，味道也不错。推荐！