荷叶减肥茶怎么自制

Question

如题所述

Answer 1

荷叶减肥茶自己做是比较安全的，那么荷叶减肥茶应该如何自制呢？

荷叶茶减肥不仅效果比较明显，同时还能够保健养生，荷叶茶在制作的时候可以自己制作，减肥荷叶茶可以将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可，这样的茶喝下去还能够让身体上散发自然的体香。

注意荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1-2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉。