求 交流输入14V--220V的交流电源 输出为12V的直流电压 电路图。。用220V的市电提取直流12V。但是交流的市电会在220V和14V之间来回变化。要求直流12V的电流在0.1A左右。求高人出图子。用三极管和可控规。稳压管都可以。。求大哥帮忙。。。