第1个回答 2020-10-27
随着过敏性鼻炎发病率的不断升高，大家对缓解过敏性鼻炎的方法有哪些也越来越关注了。这样的过敏性疾病还是经常可见的，而且主要出现在有过敏体质的人群中，不过由于过敏源不同，病情的严重程度不一样，具体的表现乃至治疗方法也是存在差异的，但是生活防护一定要做好。
1、水果蔬菜：
新鲜水果蔬菜里面含有抗氧化物如维他命C，可减少细胞老化程度，又可保持鼻腔微血管的健康。苹果，洋葱，茶，莓果类可降低身体因过敏而制造的组胺，有助舒缓流眼泪，流鼻水的过敏反应。菠萝中的酵素菠萝蛋白酶亦有助减轻鼻塞和鼻腔发炎。木瓜，番茄中的维他命A可维持耳鼻喉管道的黏膜健康。
2、强身维他命B和锌
麦皮燕麦等五谷杂粮，绿叶菜和豆类中的维他命B;虾，贝和坚果类如杏仁富含丰富的锌。两者都可以维持免疫系统功能。
3、抗炎不饱和脂肪：
含有丰富奥米加3油，维他命E的食物。比如深海鱼，核桃等可以抑制身体细胞发炎现象，增强体质。将芥花籽油用来炒蔬菜是不错的方法。西医建议多吃深海鱼。深海鱼如吞拿鱼、三文鱼等均含丰富鱼油，而鱼油可以抑制鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻敏感情况。但要避免用油炸煮法，以刺身或清蒸食法最好。
4、日常护理
避免接触过敏原，忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时注意多吃补益肺气的食物。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
相信大家对缓解过敏性鼻炎的方法有哪些也都心中有数了。平时一定要避免接触各种过敏源，还需要做到合理膳食，补充足够的营养和维生素，才能提高身体的抵抗力。当然了及时正确医治也是必须要做到的，千万不要拖延治疗时间。
1、水果蔬菜：
新鲜水果蔬菜里面含有抗氧化物如维他命C，可减少细胞老化程度，又可保持鼻腔微血管的健康。苹果，洋葱，茶，莓果类可降低身体因过敏而制造的组胺，有助舒缓流眼泪，流鼻水的过敏反应。菠萝中的酵素菠萝蛋白酶亦有助减轻鼻塞和鼻腔发炎。木瓜，番茄中的维他命A可维持耳鼻喉管道的黏膜健康。
2、强身维他命B和锌
麦皮燕麦等五谷杂粮，绿叶菜和豆类中的维他命B;虾，贝和坚果类如杏仁富含丰富的锌。两者都可以维持免疫系统功能。
3、抗炎不饱和脂肪：
含有丰富奥米加3油，维他命E的食物。比如深海鱼，核桃等可以抑制身体细胞发炎现象，增强体质。将芥花籽油用来炒蔬菜是不错的方法。西医建议多吃深海鱼。深海鱼如吞拿鱼、三文鱼等均含丰富鱼油，而鱼油可以抑制鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻敏感情况。但要避免用油炸煮法，以刺身或清蒸食法最好。
4、日常护理
避免接触过敏原，忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时注意多吃补益肺气的食物。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
相信大家对缓解过敏性鼻炎的方法有哪些也都心中有数了。平时一定要避免接触各种过敏源，还需要做到合理膳食，补充足够的营养和维生素，才能提高身体的抵抗力。当然了及时正确医治也是必须要做到的，千万不要拖延治疗时间。
第2个回答 2020-10-27
用苍耳子20-30粒，放入香油里炸，用炸后的香油滴鼻孔，每天2-3次。
每天坚持安摩迎香血。
最重要的是提高免疫力。
第3个回答 2020-10-27
过敏性鼻炎的主要症状是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。另外按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。希望可以帮助到你，望采纳！
第4个回答 2020-10-27
想要缓解过敏性鼻炎有以下几点:
一,治疗过程应尽量避免再次接触致敏原,并且尽量从鼻腔中洗掉过敏原微粒,比如使用洗鼻器,通过水流冲洗,洗掉过敏原。
二,加强锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,积极预防和治疗感冒,养成良好的生活卫生习惯。
三,由于过敏性鼻炎病情反复,且治疗时间长,难免让人产生焦虑、急躁情绪,要做好心理护理,提高患者对治疗过程的认知,提高治疗依从性,应理解饮食调理的重要性,服药期间,应饮食清淡,忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化、有特殊气味的刺激性食物。
出现过敏性鼻炎时最有效的缓解方法就是寻找出过敏原，同时避免接触过敏原，如果无法避免应给予药物进行治疗以及缓解症状。
口服药物以及使用鼻通相应情况下会迅速地缓解症状，但是完全解决过敏性鼻炎还是要到医院进行一个过敏原的检测，了解自己对哪些物质过敏，在生活中尽量避免，减少鼻炎发作的机会。例如通常引起过敏性鼻炎的螨虫，造成患者常年发作，此类患者需要维持室内尘螨数量为<20/m2只，在好发季节清洗床上用品以及窗帘等生活中存在尘螨的物品。如果明确过敏原为花粉时在春季尽量减少户外活动，外出佩戴口罩，回家后及时淋浴，使用具有滤网的空气净化机，从根源上回避过敏原。
在避免过敏原的同时也要积极配合药物治疗，才能完全且有效的抵御过敏性鼻炎的出现。
一,治疗过程应尽量避免再次接触致敏原,并且尽量从鼻腔中洗掉过敏原微粒,比如使用洗鼻器,通过水流冲洗,洗掉过敏原。
二,加强锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,积极预防和治疗感冒,养成良好的生活卫生习惯。
三,由于过敏性鼻炎病情反复,且治疗时间长,难免让人产生焦虑、急躁情绪,要做好心理护理,提高患者对治疗过程的认知,提高治疗依从性,应理解饮食调理的重要性,服药期间,应饮食清淡,忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化、有特殊气味的刺激性食物。
出现过敏性鼻炎时最有效的缓解方法就是寻找出过敏原，同时避免接触过敏原，如果无法避免应给予药物进行治疗以及缓解症状。
口服药物以及使用鼻通相应情况下会迅速地缓解症状，但是完全解决过敏性鼻炎还是要到医院进行一个过敏原的检测，了解自己对哪些物质过敏，在生活中尽量避免，减少鼻炎发作的机会。例如通常引起过敏性鼻炎的螨虫，造成患者常年发作，此类患者需要维持室内尘螨数量为<20/m2只，在好发季节清洗床上用品以及窗帘等生活中存在尘螨的物品。如果明确过敏原为花粉时在春季尽量减少户外活动，外出佩戴口罩，回家后及时淋浴，使用具有滤网的空气净化机，从根源上回避过敏原。
在避免过敏原的同时也要积极配合药物治疗，才能完全且有效的抵御过敏性鼻炎的出现。
第5个回答 2020-10-27
过敏性鼻炎缓解的办法主要是有两个，一个是吃药，另一个是喷鼻子。吃药主要是有抗白三烯的药物比如顺尔宁，化学名字叫孟鲁司特钠片。还有抗组胺的药比较代表性的有氯雷他定还有枸地氯雷他定，喷鼻子的主要药物是鼻用激素，比如糠酸莫米松还有布地奈德，商品名内舒拿或者雷诺考特。喷鼻子可以用生理海水喷鼻子，生理海水喷鼻子比较缓和，药效比较缓慢，适用于小孩儿童或者孕妇一类的患者。过敏性鼻炎的治疗原则是尽量避免过敏原，正确使用抗组胺药和糖皮质激素，如有条件可行特异性免疫疗法和其他疗法。避免接触变应原。对于已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触。花粉症患者在花粉播散季节尽量减少外出，如要外出，尽量佩戴口罩。对真菌、室尘过敏者保持应室内通风、干爽等。对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。药物用于服用简便，效果明确，是治疗本病的首选措施，可在医生的指导下使用抗组胺药、减充血剂、糖皮质激素、抗胆碱药、肥大细胞稳定剂等。特异性免疫疗法。包括皮下注射、舌下免疫治疗和特异性减敏治疗等。临床效果较好，但仍有一部分问题需要完善。鼻甲黏膜激光照射、射频、烧灼等可降低鼻黏膜的敏感性，下鼻甲肥大的患者可行部分切除以改善通气，但是要严格选择适应证。者会有像蚂蚁爬行一样的感觉，但如果比较严重的情况下，会一直不停的打喷嚏并且伴有大量的清鼻涕，甚至还会出现鼻涕不止的现象，有部分患者会导致味觉减退、头部沉重等症状，尤其是在春秋天的时候容易发作。
如果想要缓解过敏性鼻炎，最有效的方式就是服用抗过敏药物，比如雷诺考特、辅舒良，症状比较严重的情况下可以服用开瑞坦。如果是成年人还可以根据过敏原检查结果，考虑是否能够做脱敏疗法。
如果想要缓解过敏性鼻炎，最有效的方式就是服用抗过敏药物，比如雷诺考特、辅舒良，症状比较严重的情况下可以服用开瑞坦。如果是成年人还可以根据过敏原检查结果，考虑是否能够做脱敏疗法。
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