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高二了，178cm，因为自己弹跳还可以，卡上位可以顶住190cm的，班上又没有比我篮板能力更强的人，所以只能在年级联赛里打中锋位。但篮底进攻着实够呛，求一些篮下技巧教程，脚步什么的

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第1个回答 2013-09-18

如果不靠身体就能干掉190cm，那是在做梦，最好的办法是用身体挤开，再加一个虚晃，让他起跳，你就会有机会上篮。视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMzc0ODg5OTU2.html
但是个人觉得看视频没什么用，只是学学脚步而已，还是身体重要。

第2个回答 2013-09-18

可以去看看张卫平的视频，虽然可能有些乏味不过有些东西还是的确实用的。

第3个回答 2013-09-18

虎扑篮球，中文的网站百度搜就来了

第4个回答 2013-09-18

到nba官网，或者虎扑上下载就行了！！！

第5个回答 2013-09-20

去拜姚明为师吧

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