为什么我吃得多却长不胖

第1个回答 2013-09-09

多多锻炼

第2个回答 2021-01-27

吃得多还长不胖，这几个因素是关键

第3个回答 2013-09-09

这样吧有得有失的
希望你用我的方法也可以瘦下来！！
我是嫌食谱麻烦那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动高3也没时间！
我从140到110不到3个月呢
这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！
早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦
注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！
更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！
你可以先试试！一周就会有效果！
我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~
注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊
就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好有益身体健康
一定全身都瘦的！瘦了之后别立即晚上吃那么多！循序渐进的不会反弹的我减肥快2年了没有反弹还保持的很好呢

如果喜欢运动的话就更好了建议你原地跑即简单效果又好！
【爱风一辈子】的亲身经历！
请您自重！请勿复制！

<上一页 1 2

相似回答

真的有干吃不胖的人吗?吃很多但不长肉的人,和普通人的身体有什么不同...答：4、食物选择和消化能力高：干吃不胖的人可能更偏向选择低糖、高蛋白、高纤维的食物，这些食物通常更容易产生饱腹感并且消耗更多的能量来进行消化。此外，他们的消化系统可能更高效，使得他们从食物中吸收的能量相对较少。5、基因和遗传因素：遗传基因在调控能量代谢和脂肪储存方面起着重要作用，一些人可能...

我张的比较瘦,但是我吃的比有的胖子还多,这是为什么答：二、肠胃消化不同有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物...

为什么有些人再怎么吃的多都不胖答：1.有些人因为遗传的原因，胖不起来。2.一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。3.也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。

为什么有的人吃很多不长胖?答：三、消化能力的强与弱对于有的人来说，他们从小消化能力较强，所以即使是吃很多的食物也不会长胖。但是相反，对于那些消化能力较弱的人来说，即使是他们平时只吃一点点食物也会长胖，所以这些都是根据我们自身的消化能力的强弱来定的。其实在我自己看来，只要我们不过度肥胖，并且保证自己的营养充足，...

骨瘦如柴的人却特别能吃饭,但是也不长肉,这是为什么呢?答：干吃不胖的人有很多，有可能就是易瘦体质。这类的人一定要多注意自己的饮食，不然体重还会持续下降。饮食上一定要注意营养均衡，多吃一些易消化的高纤维食物，平常可以适当吃一些蔬菜水果，保持身体的营养。不要经常性的熬夜，熬夜会对身体产生很大的损伤，对于肠胃也会造成一定的影响。平时养成良好的生活...

为什么有些人吃很多食物,但是体重依然不上涨?怎样才能养成易瘦体质...答：对于这类人而言，就算中午吃下了许多高热量的食物，那么在极短的时间之内，肠道就会将这些食物完全消化完毕，而且由于代谢谢功能相对来说，比正常人更加强大，所以在平常的运动当中，他们所消耗的热量比正常人要高很多倍。这就是为什么易瘦体质永远都是吃得多，但是却胖不起来的原因。那么，我们如何在生活...

大家正在搜

为什么瘦子吃得多却长不胖为什么孩子吃得很多却长不胖为什么有的人吃很多却长不胖为什么男生吃的很多却长不胖为什么有人知道吃了长胖而却不长高为什么怀孕吃很多却不长胖为什么明明吃得很少却还是长胖了吃得多却长不胖的人是消化不好吗为什么怎么吃都长不胖