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    • 我的膝盖本身有点劳损，可以练太极吗？太极拳会不会对膝盖造成很大的伤害？

    如题所述

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    第1个回答  2020-03-08
    可以，但动作转换要符合人体运动规律，如身体转动时以脚跟为轴，脚尖虚虚擦地运行到位后，再进行膝盖的折叠运动，而其角度要求膝盖不过脚尖垂直线，这样就不会伤到膝盖了。
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